Ну,вот так получилось,похудела и благополучно отожралась.Бью рекорды-89 кг,звезда в шоке.Принимайте люди добрые в ряды свои.Сегодня вот с диеткой определюсь и погнали)))
Отвес радует,но второй день дико болит голова,кд,всё бесит и хочется тупить с закрытыми глазами в тишине.Посмотрела не плохой фильм "Толстяки",авторское,Испания..Я не люблю авторские фильмы,но к удивлению оказался весьма не плох,главное в тему.Погода радует,после снега-прям летняя...лес за окном,
Мой идеальный вес:
минимум: 73,1 кг.,
оптимум: 76,8 кг.,
максимум: 80,4 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта www.nadietah.ru
чёта как то много я считаю
вот и первый мой диетный день прошел.После 16 все мысли были только о еде.Вчера ваще про неё не думала,а сегодня как назло.Но я молодец,я продержалась,завтра будет легче.Да ещё задачу себе усложнила-вместо 3 приёомв пищи -было 2.И много питья.Как в слогане- Я пью и писаю, а потом снова пью и снов
Первый раз я худела по вегетариански.Случайно занесло на сайт,где все так худеют,и одни сплошные розовые пузыри,но посмотрела темку про убийство животных,мотивации и т.д. и что то в мозгу щелкнуло.Вот так ,опять же внезапно ,я стала вегетарианкой.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии