1-ый день 60.3

Привет всем...
Вот пошёл мой первый день диеты. Решила с утра взвесится.
Вообще-то я последние пол года ВООБЩЕ НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ!!! мне было страшно и интересно. Ещё я измерила талию, грудь и бёдра...
Взвесилась, и поняла, что не так всё плохо... 60.3 кг.(я думала, что вешу все 70)!!!
А вот с мерками хуже...
Грудь - 88 см.
Талия - 87 см.
Бёдра - 99 см.
Вот такая я толстенькая...
Днём поискала в интернете диеты. Я думаю, что мне подойдёт английская. Она 4 дня в неделю, а всё остальное разгрузочные дни... И сидеть на ней не сложно...
А вы на каких диетах сидите???

Сегодня у меня 1-ый разгрузочный день.
Я съела :
Яблоко - 37 кал.
200 гр. свежевыжтого яблочного сока - 90 кал.
Всего - 127 кал.
Вообщем съела мало... Надеюсь, что не наемся ночью :)
Вот моя линеечка :