Блог luisant

К счастью, при помощи некоторых продуктов аппетит можно контролировать и долгое время продержаться на низкокалорийной диете.

№10 - Яблоки

На улице - брррррррр, в календаре суббота, а мне пёхать на работу - неохотаааа! Весы показали 61,6 - то есть минс 200 грамм.

Привет, красотули! Отвесик всё же есть, хоть и небольшой и привес после белкового дня полностью не ликвидирован, но всё равно - хоть что то ))) Сегодня я 61,8.
День сегодня хороший - углеводный)))
Завтрак- 2 нектарина и персик 264 ккал

Все знают, что свежие фрукты и овощи – это отличные «косметологи». Мы предлагаем разобраться, какие продукты питания для чего следует использовать, какими свойствами они обладают.

Девочки! У меня привесище... :( в 600гр... после белкового дня... Что то не сработало, но всё равно продолжаю.
Завтрак 2 персика и виноград 300 ккал
Обед 50 гр овсяной крупы на воде 175кка
Полдник - как обед

Начинаю прямо сегодня и , надеюсь закончить не раньше, чем через 90 дней)))
С утра - 2 персика и чуть винограда 200ккал
Обед - 250гр куриной грудки и 300 гр кабачок - всё на пару + ст. ложка натурального йогурта 670 ккал
Дальше будет

Девченки - я сорвалась с протасовки(((((((((((((((((((((( Я очень и очень жалею об этом((((((((((((((((( Всю дорогу очень хотелось кашки или чего нибудь мучного и я наелась БЛН |( !

Ни для кого не секрет, что лишний вес, в подавляющем большинстве случаев, связан с нарушением обмена веществ, проявляющимся в избыточном накоплении промежуточных продуктов обмена, в неполном их выведении из организма или же, наоборот, чрезмерном выделении. Такое положение вещей может стать причиной развития многих серьезных заболеваний.

чтобы не сойти с ума от запаха, смотрю записи по питанию и диетам.

Лечение едой

Ни для кого не секрет, что продукты питания содержат все необходимые нашему организму вещества из числа тех, которые он не умеет синтезировать.
Недостаток тех или иных химических соединений и элементов вызывает недомогания и хвори.

Женский животик. Молочная диета

Безусловно, небольшой женский животик является для мужчин привлекательной частью тела и выглядит довольно сексуально.
Но что делать в том случае, если пределы допустимого уже преодолены и животик стал более заметен, чем этого требуют приличия?