враги меня соблазняют...

не успела вам написать что все отлично и держусь без проблем мне на стол положили Kinder с молоком мой любимый... ну что за не справедливость... бросила в сумку отнесу домой, благо мама тоже любит и долго не пролежит...
ну вот так же нельзя издеваться надо мной... мои любимые и в такой момент диеты... ужасть.
Ой вам высказала все и как-то даже полегчало... как же хорошо что есть где все высказать.

Нравится: 
0

Комментарии


Я со вчерашнего дня худею, так муж вчера вечером нажарил картошки, а сегодня мой любимый кексик приволок! заставила его съесть!!! И обещал ведь поддерживать, а сам вон что творит!!!!!


все знают но предложат обязательно, а я беру говорю спасибо и отношу домой)))


у нас с вами похожие цифры на линеечках! Как ты думаешь, когда к последней цифре подойдем? Я планирую к следующему лету хотя бы до 70 дойти :)


весить 90-95 кг а вот к 8 марта уже 80 точно весить, а там как карта ляжет...


Ты и так уже много скинула!!!! Молодец!!!!!
давай стараться вместе!!!!!! :)


чем больше команда тем веселее худеть)))

Изображение пользователя На крыльях....

Девочки, а мне вчера прямо под нос тортик поставили...Такой аппетитный...Мммммм...И от него так и веяло ванилью...Но я его крышкой закрыла, накрыла бумагами, чтоб не соблазнял и....УСТОЯЛА!!!!!!!!! Сегодня опять у девочки ДР, она всяких вкусностей принесла, все ели, нахваливали, а я только яблочками угостилась. И вообще, сегодня столько яблок ем! Это не повредит? Поужинать хочу квашеной капустой. Как она, кстати, для диеты???


капуста очень полезна в любом виде!!!!! И яблоки только на пользу!


здорово получилась такая вот разгрузка на яблоках, умничка.

Изображение пользователя Джоконда.


только поможет. Она очень полезная и некалорийная. Да и про яблоки, уж лучше их жевать, чем булки. Тем более в них много клетчатки, которая способствует похудению!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Способствует похудению :) Как и любая капуста вообще!
Капуста вообще очень полезна (белокочанная, краснокочанная, брокколи, брюссельская, цветная, морская капуста, квашенная).
Она содержит вещества с эстрогенной активностью (для женщин - особенно полезно!), малокалоррийна.
В капусте выявлены соединения, предотвращающие онкологические заболевания.
Капустный сок нормализует обмен веществ и регулирует усвоение углеводов.

Именно в квашенной капусте очень высокое содержанеи витаминов:
С - важен для иммунной системы, кровотворения, метаболизма. Участвует в обмене аминокислот. Нормализует обмен холестерина.
В5 - стимулирует обмен веществ и синтез гормонов. Очень важен для волос и ногтей и при стрессах.
В12 - нужен для кроветворения и нервной системы.
И еще в квашенной капусте витамины А, В, Д, Е, К,И.

Галка

Изображение пользователя Irina_86.

правильно сделала!!!!побалуй маму сладеньким!!!

я выдержала целый день на минералке)))) ура я смогла, завтра молоко и вечером яблочко вот я покушаю)))
а мама тоже предатель купила то что я очень люблю но я сказала НЕТ!!! не могу я подвести тебя, себя и команду)))


Дино! ведь это обычная шоколадка.Ты таких купиш хоть тыщю, но после того как похудеешь.Молодец, держись


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

только это батончик))) я их обожаю но удержалась и не кушала!!!!!! я прям таи собой горжусь немного)))

Изображение пользователя Кипелова.

Байка про захоронение сникерса - из той же оперы....
Ну что сказать? Молодец! Уважаю за силу воли и понимание целей!
Восхищаюсь и вдохновляюсь!


Аватары и анимация на GIFr.ru

я сама не ожидала что смогу))) последнее время сила есть воля есть а силы воли нет))) а тут смогла... радуюсь как ребенок)))

Изображение пользователя fifa.

Диночка, надеюсь мама с тобой не поделится шоколадкой :P
-=--------------------------------------------------------
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

Так-то спокойнее будет, правда ;)
================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

я все в раздумьях о следующем дне)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.