Блог CHRESIA

Всем привет.

Сегодня решила сделать творожно-банановый разгруз.

Взвесилась с утра 84,3. Интересно что завтра весы покажут.

Вчеоа были пирожки ...питплка далеко не правильная..но итог плюс 100. Ждала больше привес. Радует что не так уж и много.

Всем приветик.

Сегодня не взвешивалась. Вчера конечно был не разгрузочный день...и вечером грешила(((( Ну не как не могу пока взять себя в руки и в ноги((((

Всем приветик.
Вчера у меня было типо разгруза. Конечно далеко не идеал....
В течение дня сьела:
2 куска сыра.
Творог 2%-220гр.
Кусок курицы отварной в сметане и специях.(Доедала осток).
4 кусочка шоколадки Ритер Спорт 73%.
Затем еще одна пачка таорога 2%-220 гр.
А вечером на ночь кусок пироженного(((((

Всем привет.

Вчера опять грешила....Сильно грешила шоколадом. Заедаю стресс. Понимаю что еда-это моя радость(((((

Не смотря на это сегодня 84,9. Кг ушел....

Взвесилась только из-за того что запланировала разгрузочный день. Хочу посмотреть его итог завтра.

Всем приветик!

Вчера как всегда "первый блин комом".(

Весь день держалась....Ограничивала себя в питании...Вечером приехали из госпиталя от мужа...И съела 2 пирожка с капустой и яйцом и еще (дети не стали) и их две слойки с яблоком.

Приветик, мои хорошие!
Сто лет не писала...Посмотрела и офигела...Последняя запись аж 13 января...Боже ж мой!!!

Вернулась в 10000000000005 раз...Надеюсь на подольше.
Разожралась опять почти до максимума...Осталось еще кг и я на весах бы увидела свой максимум.

Психую...Не скрою!!!

Всем приветик.
Чесно говоря дела фиговые((((

Не как, ну не как не справлюсь с жором и спортом.

Вроде бы в течение дня как то стараюсь....Вечером обжираюсь.

Сегодня ночью встала и почти в час ночи нажралась целой упаковки (без трех мелких кусочков) соленой рыбы пресерв. Все это с белым хлебом и конфетами!!!

Вот чесно....Я не логичная(((((
Хочу, но не делаю....
Звиздец конечно((((

Что такое рыбий жир?

Всем привет.

Думала я, думала и решила, что отчетик вести надо.
Как не как, но дисциплинирует хоть как то.

Вчерашний день сложно назвать похудательным. Спорта не было, с питанием боролась до вечера. Вечером все коту под хвост.
По этому большой минус.