Блог Victoriya

Полноценно разгрузка вчера не получилвсь, признаюсь честно!! >) До 14.00 была вода, а потом пару абрикосок и первиков....но все же я считаю себя умничкой!! отвес -400гр...вес 65.000 ;)
Настроение отличное, сестра сказала сегодня что я очень похудела ( всего то 4 кг). С утра поубирала, сейчас собираюсь на корекцию ногтей, а потом на пляж!!!
Питание...выход...

Доброе утро!!!

День второй начался с 6.00, была запланирована пробежка, и наконец я это сделала проснулась, встала, оделась и пробежала ( мама на протяжении двух недель будила, а мне спать хотелось и было лень поднять свой попинс с кровати >) ) НО СЕГОДНЯ Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

День проходит нормально, особо есть не хочеться...главное так и держаться!!!
Питалась сегодня:
9.00 скибка арбуза
11.00 молокочай

Утрений вес 65.8 (-200гр) с него и начнем, по окончании зх дней взвешусь.
Страшно как то, смогу ли я??
Рацион:
9.00 скибка арбуза
11.00 молокочай
14.00 тушенные овощи
и молокочай, вода.....ну как нормально или что то надо поправить в меню??
И еще можно ли спортом заниматься, а то я завтра хотела пойти побегать??

Всем привет!!! ;)
Сегодня такой же день как вчера, позавчера впрочем как и неделю назад. Вес стоит 66кг +-200гр, всего минус 3кг за две недели, хоть в этом я сама виновата, так как ни дня не сидела на диете, а всего навсего не много ограничений. Мой сиабильный вес 65 кг, от которых мне ооочень трудно избавиться >) а эти 3-4 кг, быстро сбрасываю, когда не объедаюсь.

Решила раз в неделю проверять свой вес, а то если я вижу хоть 100гр привеса уже начинается паника, а так будет существенный( надеюсь) отвес.
Итак до идеала 11 кг........

Вернулась вчера с дачи с весом 66кг, таким же как и уехала. Не набрала ни грамма и не сбросила, хоть надеялась увидить 5, после запятой так как особо на даче не ела, зато ооочень много пила воды. может это конечно она, а может и нет!!))
В соревнования я вступаю с такими параметрами:
Вес 66
ОГ 88
ОТ 72
ОБ 102
ОН 58

Вчера разгрузки на молокочае не получилось, уж очень голова кружилась. Пообедала гречкой и отворным крылышком и на этом все!!Отвес составил -400гр. Я ооочень рада=))Мой вес 66кг.Завтра надеюсь увидить 5 после запятой.

Сегодня сдала последний гос, ура!!! сессия закрыта! Теперь можно браться за себя любимую+)))
Вес 66.400 , сегодня планирую провести день на молокочае и надеюсь позаниматься спортом. А завтра на пробежку, сганять свой жирок.

Приветик девочки! Недельку с вами не общалась, за это время скинула всего 1кг (66.500) не много, зато только сегодня КД закончились, а я ничего не набрала, а наоборот!!!