Первый раз на 3х дневной голодовки!!!))

Утрений вес 65.8 (-200гр) с него и начнем, по окончании зх дней взвешусь.
Страшно как то, смогу ли я??
Рацион:
9.00 скибка арбуза
11.00 молокочай
14.00 тушенные овощи
и молокочай, вода.....ну как нормально или что то надо поправить в меню??
И еще можно ли спортом заниматься, а то я завтра хотела пойти побегать??
Всем удачи, девочки!! Дай Бог нам силы, терпения и выдержки на пути к стройности!!!