Не ем уже 48минут!)

Главные вкладки

Изображение пользователя Юлия 18.
пн., 13.10.2008 - 13:46 — Юлия 18

Это рекорд,ато постоянно что-то грызу!((


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оля Ля.

Оля Ля — пн., 13.10.2008 - 14:17

Я вот теперь перерыв между едой делаю не менее 4 часов, было тяжело, но теперь уже нормально.Но обязательно прощитываю, чтобы ужин был не позднее 6 часов

Изображение пользователя Юлия 18.

Юлия 18 — пн., 13.10.2008 - 14:18

не ем уже 1час 20 минут,а до хотя бы 4х часов перерыва так далеко!


Изображение пользователя Юлия 18.

Юлия 18 — пн., 13.10.2008 - 15:11

Уже не ем 2 часа 9 минут))
Чувствую скоро сорвусь(((( Что же делать?


Изображение пользователя Оля Ля.

Оля Ля — пн., 13.10.2008 - 15:16

Выпей чай, отвлекись от этих мыслей, не знаю чем ты занимаешься и где ты, выйди на улицу погуляй

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пн., 13.10.2008 - 14:33

Молодец, что держишься! Вообще грызть- это плохая привычка, ты даже не замечая этого сама набираешь неимоверное количество лишних калорий (особенно если грызёшь чипсы, кириешки и прочую бяку), если очень хочется погрызть, то очисти морковку или вымой яблоко, такая "грызня" фигурке не повредит!

Изображение пользователя Юлия 18.

Юлия 18 — пн., 13.10.2008 - 14:38

Спасибо за поддержку,Ilop.А как сделать,чтоб линеечку было видно,и как потом менять данные веса?


НеИдеальная — пн., 13.10.2008 - 16:45

терпения тебе и побольше:)))
давай рекорд!

Изображение пользователя Юлия 18.

Юлия 18 — пн., 13.10.2008 - 16:55


не ем уже4часа


НеИдеальная — пн., 13.10.2008 - 16:57

главное не забудь поужинать, не очень поздно и чем нибудь не вредным! я вот салатик буду скоро кушать:)

Изображение пользователя Юлия 18.

Юлия 18 — пн., 13.10.2008 - 17:19

не ела 4часа20минут.теперь приперлась с блюдечком к компу.На Блюдечке:2 столовых ложки консервированной кукурузы и 2 крабовые палочки...Эххх....


НеИдеальная — пн., 13.10.2008 - 17:28

никогда не ешь за компом или перед телевизором.
Я вычитала. что пищу нужно принимать осознанно... наслаждаясь вкусом, видом и запахом... если так кушать, то насыщение приходит быстрее!!!!!!!!!

Изображение пользователя Юлия 18.

Юлия 18 — пн., 13.10.2008 - 17:32

запомню на будущее,ато уже слопала всё))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • wideeyedgristle