Стартую на англичанке!

Урааа решилась решилась)))
Все сегодня сажусь на Английскую диету вновь, когда то еще летом 2010г она неплохо мне помогла скинуть 8 кг, которые потом не вернулись)))))
Итак, буду немного вносить изменение в меню диеты - добавлять свои продукты! Например в бел. день - яйца, краб. палочки и тд))) а то можно звездануться есть монотонно есть 2 недели! Главное тут что - соблюдать очередность: 2 дня белковые, 2 дня углеводные)))

Сроки: 2-3 недели
Начальный вес: 94,7 кг (была бы меньше если бы вчера не прощалась с роллами и не объелась ими)
Взвешивание: 1 раз в 2 дня (что тоже испытание для меня не вскакивать по 100 раз на дню на весы).

Сегодня день разгрузочный и завтра тоже)) Сижу попиваю кефир))
эх.... удачи мне и вам девчонки)))