Худеем дальше...

Главные вкладки

Изображение пользователя lbvjxrf.
вс., 27.03.2011 - 12:35 — lbvjxrf

Девчоночки мои, Здрасте)))
Я, одумавшаяся, вернулась в ваши ряды и скидываю свой злосчастный привес! Довольно удачно: вчера было - 800 гр, сегодня - 700 гр=) Итого 95,9 кг!
На этот раз решила не голодать, так то естественно и за 3 дня голода можно избавится от 4 кг лишних в раз, но нам этого не нужно, иначе потом сорвусь и будет .... плохо очень! Просто сокращаю постепенно питание, могу позволить себе даж 1 конфетку)))

Причины не угомоного жора раскрыты - начались КД! хех ну вот теперь можно выдухнуть, приступы оконченны, аппетит контролировать могу!

А вообще мечтаю о 93 прежних кг, и о том что когда все скину до них сяду на Англичанку, серьезно так на недели 2-3, чтобы двигаться дальше... думаю результата в минус 5-6 кг добьюсь! Хочу Хочу Хочу!

Вчера в расстройствах прошлась по ТЦ, эх... 3 платья мерила, такие типо шелковые 48-50 р. не тянущиеся, жуть жуть ни 1 не налезло!
Плащики тоже посмотрела легкие тех же размеров в Остине (больших же размеров не шьют блин), результат тот же 48ого вообще не застегнулся и оч на много мал был, 50 слегка не застегнулся! Но вообщем .... вывод... мечтать о красивых вещах, красивых размеров РАНО!!!

Поэтому... худеем дальше!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 27.03.2011 - 12:51

что еще чуть-чуть - и я надену на себя это платье (пальто и т.д.)))))))

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 13:26

и в каком весе смогла надеть 48 размер?
мне кажется 75-80 кг только....
далековато до этого!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — вс., 27.03.2011 - 13:32

Может стоит купить и повесить в гардеробе на видном месте. Утром посмотришь, так пропадет желания нарушать диету …Мотивация.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 13:42

да думала думала об этом, но денег не так много чтобы покупать вещи меньших размеров и вещи моего размера)))
а так бы с радостью повесила перед глазами....
буду представлять красиве вещи так..в уме)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — вс., 27.03.2011 - 13:45

Удачи, фантазируй фантазируй…


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ritysia — вс., 27.03.2011 - 14:22

Девченки,а я нашла джинсовое платьице,купила в прошлом году,было тесновато и лежит пока.Думала тут может одеть его на один юбилей летом,да решила,что не влезу.А потом все же решила примерить,и о чудо-практически влезла!До идеального сиденья не хватает чуть-чуть!Знаете,как сразу тонус повысился! Достала,пусть напоминает ежедневно о приятном!!!
МАТИВАШКА(как тут говорят))).
Желаю вам того же.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 16:21

у меня тоже подобное есть: есть 1 джинсы и одни легкие летние брюки, на попку лезут а не застегиваются пока - приличненько так! вот по ним мерию сколько ж еще до них осталось.....)))) жду когда влезу)))

зато есть брюки которые носила при 116 кг!они были широкие такие классические! сейчас вообще как мешок под попой, ноги явно оч схуднули, я их больше не ношу))) я из них вываливаюсь))) приятнооооо


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вс., 27.03.2011 - 14:08

покупку пальто отложила на осень))) А плащик есть)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вс., 27.03.2011 - 13:05

нет не рано!мечтать нуно!мечтать и худеть.я вчера тоже шопилась)))))в любом зеркале,какая то коровушка на меня глядит...ну ничего,всё исправим ...мы сможем!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 13:28

да... у нас когда нибудь в Москве все ж жаркая весна наступит и не хочется конечно коровушкой ходить в прошлогодней куртке! хочется плащиииииик....
бум стараться, да!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — вс., 27.03.2011 - 13:29

Молодец, что взяла себя в руки love2 Удачи тебе и скоро будешь влезать в платья может быть даже 46 размера girl_wink

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 13:31

эх... скорее б)))
хотя я знаю - все в моих руках!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 27.03.2011 - 13:49

Рада, что встала на путь истинный!praising

Меня ни что так не стимулирует как магазины! Ходи туда почаще, не обязательно что-то покупать,-главное смотреть и представлять на себе.. сразу жор пропадает!good

ПС: может не надо ни на какую диету, а? Просто полезную пищу и порции поменьше не хочешь попробовать? )) Почитай блог miss x wink


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 14:03

Хочу уже просто действенных методов сдвинутся с мертвой точки, надоело до жути 93-98, хочу 87-88 хотя бы! поэтому диета и только диета.... а потом после нее отдохну на просто здоровом питании и буду приждерживать вес и скидывать уже медленнее!
надеюсь ты меня поддержишь! не отговаривай прошу.... просто надоели эти 90!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 27.03.2011 - 14:24

Наверное, да! Придётся на диету )) Хоть я и против (((  Моё ИМХО, что от диеты ты не похудеешь, но! Она может сдвинуть сознание - мне в своё время очень помогла, правда до сих пор расплачиваюсь гастритом.

Диета сшибает мозг, и когда видишь быстрый результат, то это ещё больше даёт сил идти дальше и прибавляет веры в себя. А сейчас - это то, что тебе нужно!

80кг - это тоже не вариант! Этот вес опасен для твоего здоровья! В 75кг ты сможешь носить все те вещи, на которые раньше бы и не взглянула. А в 59-60 выглядеть просто супер! У тебя хороший рост, этим многое компенсируется. Я бы очень хотела быть 170см. Это супер рост!

Вобщем, я тебя поддерживаю. У меня одна диета, на которой моя подруга скинула 12 кг за 2 недели и стала в полтора раза меньше ( это было 10 лет назад, я на 1 курсе тогда была). Почему-то называется Японская, но не та Японка, про которую девочки пишут. Я тебе в личку скину, здесь ничего выкладывать не буду. Не х*р на диетах сидеть!!! Она эффективна изначально при большом весе


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 16:16

ооо кидани интересно))) хотя 12 кг мне за 14 дней не скинуть 100 пудов да и опасно это для здоровья конечно... так резко то!
Англичанка поможет мне, верю в это, сама на ней начинала худеть и скунула аж 10 кг дней за 16, но это было лето и это были первые кг и был спорт!
вот если кг пойдут хорошо, да и если они вообще пойдут, это ты права начинается уже азарт уже хочется и хочется худеть дальше!
... и я конечно не считаю что 80 кг это круто и на этом я остановлюсь, нет конечно, мне б хотя бы для начала 80 увидеть - все б веселее было б!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вс., 27.03.2011 - 14:10

на все 100%, я тоже просто уменьшила рацион, и основной прием пищи приходится на первую половину дня, даже сладкое на завтрак позволяю. сама пришла к тому, чтобы не использовать никаких голодных и жестких диет.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 27.03.2011 - 14:27

Я тоже против голодных диет, хоть иногда прихожу к мысли, что это выход


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 16:11

ну девочки, не могу я никак из 90 выйти, особенно с умеренным питанием, он застывает на 93,5 и вниз не идет! нужна диета, жесткая!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вс., 27.03.2011 - 16:42

у меня стоял 2 раза на 93, и вот пошел вниз:) и у тебя получится:)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 16:50

проклятая цифра...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вс., 27.03.2011 - 14:08

вот она, молодечина!
поздравляю, красавишна:):praising:
учти, я слежу за тобой, найду и буду пинать по самому мягкому месту :) если опять дядю жору в гости пригласишь

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 16:09

ох ох... буду буду стараться! уж оч охото догнать тебя и 8ку увидеть!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Alles — вс., 27.03.2011 - 16:37

Тебе бы действительно хоть как-нибудь дожать эти кгшки и перескочить 90! Тогда, уверена, дальше само пойдет! Поднажми, проскочи цифру 9, и все получится!

З.Ы. В ХЦ очень часто бывает очень широкий размерный ряд, и вещи очень красивые :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 16:49

тоже считаю что надо прям выдавить эти злосчастные 90е кг))) спасибо, с усердием буду стараться!

не была в ХЦ, загляну как нибудь, правда подруга говорила одежда там не оч...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Alles — вс., 27.03.2011 - 16:52

Если поискать, да еще грамотно сочетать и иметь чувство стиля.... даже если ничего и не найдешь, помни, что шоппинг - это спорт и он тоже сжигает калории)))

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 16:54

... и нервы сжигает))
я чаще расстраиваюсь от него чем удовольствие получаю..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 27.03.2011 - 17:07

И что??? Подумаешь! Ну расстроишься, зато потом кусок в горло не полезет!

Знаешь сколько я расстраиваюсь в магазинах, несмотря на свой вес? Зато потом стимул держать себя в форме


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 17:59

я бы в 54 кг ликовала от радости просто! хотя ты правильно делаешь, не пределу совершенства!
и чего ты говорила про рост я - 168 у нас разница всего ничего!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 27.03.2011 - 18:38

А в анкете написано 169)))

Ну я мерила дома у шкафа.. так что не факт, что у меня 166. Да хрен бы с ним. И не в кг счастье. Всё равно никогда не будешь полностью удовлетворён своей фигурой! Поэтому сейчас над пропорциями тружусь усердно.

А если решила худеть, то не откладывай, щас прям и начинай! И ещё займи мозг и тело ещё чем-нибудь - запишись в кружок или секцию, да хоть марки начни коллекционировать! У меня сейчас, например, офигенная программа под названием "Суперволосы к лету". Делаю всё возможное и невозможное. Мне нужны очень длинные гладкие красивые мега ухоженые.. Такие, каких нет ни у кого.


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 27.03.2011 - 19:53

да мне учебя хватает на занятие мозга))) учусь с 13.00 до 20.00 так что при деле)))
я вот заметила что для меня эффективнее наоборот зациклится на похудении, на том сколько съела когда и что съесть в другой раз...- тогда все под контролем!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Alles — вс., 27.03.2011 - 23:52

что ты делаешь :) Ну если это не фирменный секрет, конечно!
Мне актуально, многие девчонки, думаю, тоже почерпнут массу полезного - от того, как сделать волосы красивыми, до того, чем занять свое время кроме холодильника :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 28.03.2011 - 00:22

 - не крашу волосы (последний раз красила хим.краской на школьный выпускной). Это 1 из решающих факторов. Окрашеный волос=мёртвый волос. И люди могут сколько угодно доказывать с пеной у рта, что совр. краска не портит волосы. Портит! И нет ни одной самой щадящей химии! Говорю, потому что знаю. И если кто-то думает, что станет красивее от того, что изменит цвет волос - бредgirl_haha! Ну если только это не закрашивание сединыsmile Красота - это здоровье. Здоровые волосы, кожа, зубы, ногти. И отнюдь не суперправильные черты лица - in my humble opinion. Ну и отсутствие лишних кг, естессна.

 - маски (все натуральные). В последнее время из глины, т.к. у меня жирная кожа. Или яичная - это для роста волос тоже полезно (На отжатые волосы наносишь сырое яйцо, заворачиваешь в пакет и ждёшь 30мин. Потом смываешь )) Ну и масла, масла - только на концы наношу как увладнение (у меня уже до пояса волосы, сами не увлажняются в дост. объёме)

 - массаж - от случая к случаю перед тв))

У меня от природы, также как и у тебя копна конкретная, не нужно много сил на уход. Так что не растеряй что имеешь! Восстановить можно будет, но на это уйдёт куча времени (у меня почти 3 года заняло). лучше даже не начинай экспериментировать ( это я про химку и покраску). От чистой души тебе советую.  Я так доэкспериментировалась в своё время. Мозгов не было. Мне б твои в свои 17, сейчас бы.. ууууххх!!!

А отрастут твои быстро, к августу маленький хвост завяжешь, если будешь дальше продолжатьwink


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 28.03.2011 - 00:33

Ровные, гладкие волосы до пояса... мммм! :happy:
Про краску абсолютно согласна (опыт - мелирование лет 7 + 2 года безаммиачной краски всей башки). Теперь нафиг, пусть лучше будет мой родной мышиный цвет, но на блестящих, толстых, здоровых и густых волосах, а не на сухой копне сена :)

Про яйцо записала. Может быть, прямо завтра и попробую.

Ох, спасибо тебе, Ируш)))))))) love2 love2 love2 love2

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 28.03.2011 - 00:43

Фото сделаю, волосs отдельно)) Не обещаю в ближ.время, но сделаю.

Ну мелирование не так ещё страшно как краска - оно не травмирует корень волоса. А вот безаммиачная краска почему-то всегда пахнет аммиаком! Как средство для снятия лака без ацетона,- ацетономcrazy

У тебя свой русый цвет? Можно ромашкой полоскать, когда отрастут - будут мегаблестеть и чуть светлее казаться))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 28.03.2011 - 01:05

ой у меня тоже волосы проблемными стали и уже год где то лезут по жуткому, в жизни своей красила их оч мало раза 2 наверное, так что думаю вот и похудение повлияло на то что волосы ослабли...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — пн., 28.03.2011 - 01:11

скорее нервы, стрессы связанные с похудением...

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 28.03.2011 - 17:12

Лезут или от недостатка жиров (когда на диете сидела), или от колебаний веса. Ну и нервы! Нужно орехи есть )))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 28.03.2011 - 21:42

Что делать? пить витамины?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 28.03.2011 - 21:53

Смысл в витаминах, если ты ешь фастфуд?scratch_one-s_head


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 28.03.2011 - 23:06

ну я сейчас почти и не ем фаст фудов!
редко оч...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 28.03.2011 - 23:40

Люди, которые постоянно едят синтетическую еду, начинают странно пахнуть! Не очень так приятно! )) Я их спокойно могу вычислить "по запаху". Я не шучу!

Это я тебя в нужную сторону мотивируюfriends1


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 29.03.2011 - 01:01

хм....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — вс., 27.03.2011 - 21:26

Это хорошо! А то я заглядываю в твой блог.... и тишина.....
У меня,кстати при таком весе, как у тебя сейчас, только-только 52 начинал налезать, а ты умничка, уже 50 в пору.....

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 28.03.2011 - 01:01

кто сказал что в пору?
нет нет не застягнулся все же плащ((( так что мой 52-54 наверное к сожалению(((
хотя вот недели 2 назад купила ж себе платице тянущееся просто но 48 размера))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — пн., 28.03.2011 - 01:09

Да эти размеры еще фиг разберешь!!!!!!
Я тоже хочу платье!!!
Вот сидела в нете рылась, какое я себе куплю..... через....минус 10 кг :)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 28.03.2011 - 01:33

ох... кинька ссылочку какое?
интересноооо))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — вт., 29.03.2011 - 15:29

Я запись сделал в своем блоге с платьем :))) http://www.nadietah.ru/node/201161

Пила — пн., 28.03.2011 - 14:50

Про размеры точно подмечено, все примерить требуется!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 27.03.2011 - 23:26

Ты тут, мой друг? 2 часа изучала твой дневник! Изучила. Выход есть!!!


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Vincentgoste
  • ДОСЯ