))))

Изображение пользователя lbvjxrf.

Ура! Ура! Диета и спорт дает свои плоды)))
За эти дни уходят постепенно те, Новогодние кг (12 дней ела немеренно)))) На весах сегодня было 95,1 кг))) Тоесть с 2мя кг точно попрощалась за эти дни)))

Отчитываюсь по спорту:
14 янв - была на Body Stretch и Pilates + 1 час спорт зала))
15 янв - Лэди Дэнс + 1 час спорт зала)))

блин все конечно прекрасно, но и тяжело как я и не думала, ноги трясутся, и теперь уже ужасно болят... не знаю как пойду сегодня в спорт зал!! Но знаю что надо!!!

Вообщем я на пути к 88-89 кг к февралю)
2 недели есть и все в моих руках!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Держись! Со спортом всё получится!

Изображение пользователя lbvjxrf.

держууууууууууууууууууусь)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

спасибо Олечка)))
мечтаю догнать тебя....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Догоняй!
Еще чуточку тебе осталось


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

хе хе ну как сказать насчет чутка)))
еще долгая и упорная работа.... из 7 кг))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Догонишь!!!!!
Посмотри сколько ты уже поборола!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

все равно еще мноооооого)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

они быстро уйдут


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

к сожалению, почему то с ноября все застопорилось и возвращается все 97 -98 кг(((
надоееееело!
бум бороться!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

И победим!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Поли-на.

У тебя такое нужное настроение для похудения! так держать!!!

Изображение пользователя lbvjxrf.

да....)))
пока весы радуют, всегда есть азарт)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

ты умничка!у тебя столько спорта,что мне и не снилось.хотя сегодня делала зарядку:)ты молодечек!так держать!!!!!!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

Дааа и самой не верится что спорт этот - весь мой))))))
я его так ненавидела... а теперь уже 4ый день к ряду)))
...и даже нравится)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

это всё от спортаgirl_wink

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя lbvjxrf.

да да да Лисен))) согласна - чувствую прям ожила)))
это чудесно)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

Если будут болеть дай денек мышцам передохнуть! love2

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lbvjxrf.

я такая окрыленная, не хочу отдыхааааать))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

ну оно хорошо конечно, но мышца восстанавливатся не успевает =)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lbvjxrf.

да вот сегодня 5 день к ряду, а уже не так болит)))
отвесов нет, пока 95,1 я) наверное много пью во время и после тренеровки)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

не жди отвесов... жги жир по полной :dance2: ... будешь фигуристой, будет и вес в норме :happy:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lbvjxrf.

а я хочу чтобы и вес снижался....)
он меня стимулирует((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

а чтоб кожа висела хочешь? не торопи его! Организм сам знает как ему лучше=)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lbvjxrf.

да что ей висеть то? мне кажется еще рано висеть))) на 95 кг то))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.