Противно в зеркало на себя смотреть. Ужс:с фотки.

Главные вкладки

вс., 17.08.2014 - 10:27 — Polisha

В одежде норм еще, а без нее кошмар. Просто противно это зрелище. Фотки на сытый желудок, но это не меняет того, что жир выпирает отвратительно.
На фотках ничего не втянуто, все так, как оно есть. Хочется плакать. :'с

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения image.jpg17.67 КБ
Иконка изображения image.jpg16.58 КБ
Иконка изображения image.jpg13.06 КБ
Иконка изображения image.jpg19.8 КБ


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ximera.

Ximera — вс., 17.08.2014 - 10:42

:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Не ну серьезно, где выпирающий и свисающий жир, про который ты пишешь???
Кроме проблем с прессом, я ничего не увидела. Даже фото в бок в стрингах - попа без проблем, круглая и без целлюлита!

Polisha — вс., 17.08.2014 - 11:11

Спасибо за поддержку и за комментарии по поводу фигуры) мне очень приятно. Но хочется плоский живот (пресс у меня скрывается за жировой прослойкой), стройные ножки. Ну, я не говорю, что живот свисает, но он есть... Не знаю, просто так быстро появляются эти лишние см/кг – не суть, что депрессняк нападает.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ximera.

Ximera — вс., 17.08.2014 - 11:28

Могу посоветовать для пресса тренировку от голливудского тренера.
Или как комплексную для всего тела - Трейси Андерсон метаморфозы, подберешь для своего типа фигуры.

Polisha — вс., 17.08.2014 - 11:35

Спасибо)) ну, я комплекс хочу, у меня сейча. Все зоны проблемные. Руки, ляхи... Короче)) Она тяжелее или легче Джиллиан (тридцатидневка)?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ximera.

Ximera — вс., 17.08.2014 - 12:42

Гораздо легче!!!
Там 30 минутный комплекс на все тело - только силовая нагрузка.
Есть еще 30 минут кардио - ну я так ее не делаю, заменяю чем либо другим.

Йулька — вс., 17.08.2014 - 11:01

Абсолютно согласна с Ximera. Фигура смотрится красиво и складно. Научись любить себя, а крошечные недочеты исправишь на фитнесе =)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вс., 17.08.2014 - 14:53

Я думала 100 кило увидеть, а тут.... К психологу надо, и научиться любить свое тело!!! Я сама такая же. Пока не полюбишь себя, ни одна диета не поможет.

Ты сейчас выглядишь лучше, чем половина девушек на этом сайте.'да, не модель. Но ты ей будешь. Удачи, и не надо себя ненавидеть!!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ