День 152 = 5 месяцев

Топчусь на месте. Вот уже 3-ий месяц. Решила, что надо сократить рацион и добавить физ. нагрузку, а то совсем от рук отбилась. Мой вес на сегодняшний день 58,7 кг.

Итак, вот, что я сегодня съела:
- 400 мл чая б/с, бутерброд (черный хлеб и кусочек мяса)
- яйцо, морская капуста
- 400 мл чая б/с, конфета
- 400 мл воды
- 100 мл сока б/с
- йогурт 0,1%, грейпфрут, кусочек мяса
- 400 мл воды

Надеюсь, сегодня этим ограничиться }:)

Еще обруч - 1 час 30 минут.

------------------------------------------------------------------------

Вечером еще кусочек пирожного, а потом бутылка пива, вобла и чипсы :(