Хочется хотя б научится кушать ПП , а порции тоже уменьшать нужно ... Красавицы мои , как вы справляетесь со своим желудком ? Т к я умом то понимаю что мои 1-5 дней голода а потом сожрать много и разного это не правильно , теперь то нужно все таки вырабатывать принцип питания ...
Урррррра !) я скинула первые мои ненавистные 10 кг :)
Теперь начинаю жить с думами о том , что еда это не смысл жизни моей . Главное уменьшать объем порции постепенно и желудок свыкнется :)
Теперь еще б столько убрать и вообще буду красотка почти с обложки !:)
Глючили у меня мои весы ... А в спальне у родителей надоело взвешиваться ...
И я купила ...
Моя прелесть ! Точные , хорошие ! Тьфу чтоб их не сглазить :-)
12 апр.
День 3ий новой жизни.
Завтрак - капучино
Сходила в оптику , проверила зрение , выбрала солнцезащитные очки с диоптриями , заказала им стекла . Ждать сказали около недели . Ждемс )))
ДНЕВНИК. НоваЯ жизнь ))))) снижение массы тела , сохранение веса , уход за собой.
Как то думаю начну писать таким образом )))))) Использую очень мизерные порции. ))))) про уход за лицом думаю не писать потом т к каждый день мой уход )
10.04 день 1ый. Пью ароматизированный чай, молоко.
З-капучино ; ванна с исп.скраба для тела ; прогулка 1ч.на улице
Привет , мои красавицы !
Я снова с вами и снова в бой ! Хотя мне по душе слово " продолжаю " борьбу за стройность и грацию ! )))))
Все фото в этом посте для вас , хочу чтобы вы хотя бы на мгновения очутились на моем празднике !) еще кстати будут фото но ближе к середине месяца ) от других профес .фотографов )
:loveshower: привет мои милые ! Хорошо что я вчера не сорвалась - хотела день загрузки сделать . Думала ничего страшного за 2 дня дня все уйдет к выпускному вечеру . Но стала смотреть ужастики. И не жрала . Весы обрадовали -500 г.) :queen2011:
Сегодня поеду по делам) еще нужно у косметолога моего косметику накупить, а именно маски для лица в салоне )
Новые комментарии