вернулась...

Ну, не плачь девочка, такой привес вполне физиологичен, устрой бессолевую разгрузку, 2-3 раза по-маленькому сбегаешь и водичка утечет. Только не сходи с пути, а система -60 это хорошо.

посмотри нете Анна Стафеева жж .Это журналист ,она со 160 кг. стартовала. За год с лишним скинула около 60 кг. И сейчас худеет, ей можно задавать вопросы.Почитай ее дневник.

Держись, только не сдавайся я с тобой.Кстати у меня сегодня та же фигня, тоже пмс и тоже отеки утром были, а еще привес даже не хочется говорить в 700 гр и к тому же злая я в эти дни, кажется взяла бы и голову кому нибудь откусила.Так что я тебя ой как понимаю.Ты главное руки не опускай, а неделя быстро пролетит,а там и отвесы будут обязательно.

А может всё-таки - бариатрическая хирургия?
А что делать?А кому легко?

Незабудочка! Как я рада твоему возвращению!!! Ты это ненадо! Киснуть перестань! Очень важно собственное настроение. Депрессии только есть и толстеть помогают. Любыми способами надо избегать их. Мы же сильные!
По поводу диет: А может ну их??? я в эти дни перерыла кучу информации по поводу правильного питания. Всё таки я за него, за перемену образа жизни. И за 5-6 ти разовое питание - перекусы. Ну ты девочка взрослая и умная. Посмотри-почитай, может тоже так со мной....

Давай не сдавайся - ты молодец, овощи воду задерживают - только в путь, но...все же это вода, а не жир ))) Мне кажется, лучше день не на овощах, а на курице с зеленью )))

Иринушка... :jump1: :jump1: :jump1: :loveshower: :loveshower: :loveshower: :spring1-2012: !!!!
Не волнуйся ты об этом плюсе, он не настоящий.
Ведь знаешь же, что в "эти" дни отекаешь. Всего лишь вода задерживается в организме.
Пройдут они, уйдет и "плюс"!
А системку не бросала бы... на ней-то держаться можно долго.
Пусть медленно, но работает же она.

Ира!!! 4 дня давно прошли!!! Я переживаю.