Разваливаюсь

Чудовищно болит спина, полное чувство, что я разваливаюсь... Я очень давно не тренировалась и сейчас у меня первые последствия лени и жаления себя. Спина как я сейчас вижу ослабла больше всего, держать осанку натурально тяжело... Девушкаи, никогда себя не запускайте, никогда не переживайте из-за мужиков, а то будете потом как я мучаться. Зато маленький, но все же результат у меня заметен, чему ужасно рада (хоть конечно, это крохи по сравнению с 10 кг) - утром на весах было 55,1. Сегодня день непростой будет, но надеюсь проживу его как планировала.