7/90

Ура! -700 гр! Осталось девять дней до 14ого февраля. Я хотела к тому времени весить 54 кг. Видимо не получится. Но сдаваться ещё рано! Закончатся КД и я буду опять БР с Джиллиан заниматься.. Буду пытаться добавлять 10 минут кардио в день и не буду каждый третий день делать кардио. Ненавижу его.. Просто буду делать упражнения 3 и 4 чередуя, но каждый день.
Хотя.. Я сейчас качаю метаморфорзы (трейси андерсон).. Может они мне больше понравятся чем БР?

Сегодня:
З: 3 сосиски, хлебцы, шоколадка, чай
О: "бантики", кукуруза из банки, без добавок, помидор, огурец (ничего из ранее названного не съела полностью, было невкусно)
У: 3 яйца (съела два, гадко и невкусно)

А так же нужно помнить - 1 стакан воды натощак за 15 минут до завтрака, и каждый день 2 литра воды! И кожа будет супер, и самочувствие, и похудение тоже! Девочки - пейте водичку!