Вчера было настоящее испытание!

Сидела вчера весь день на молокочае. И все бы ни чего, но вечером в бассейн на аквааэробику...
А после бассейна есть хочется всегда!
А после молокочая, оказывается, ОСОБЕННО!
Я себя всячески уговаривала, что если поем, то и тренировка вся насмарку, и целый день молокочая. Да и вообще это беспредел есть после 21.00!
Ближе к 23.00 я думала, что сойду с ума. Боялась ложиться спать, т.к. пока засыпаешь мысли всякие в голове.
И в этот раз они были бы только о еде.
Муж уже начал говорить: "Милая, ну съешь уж тогда хоть морковку"
Но я-то знаю, что если съесть хоть морковку, потом точно себя не удержу! Морковка-то уже съедена, всё, уже нарушение....
Оххх.
Бегу на любимый сайт, т.е. сюда. Пишу, жду поддержки... И тут...
Мой ноут просто вырубается. И ВСЁ!
Думаю - ппц! Даже не увижу, что люди пишут. И справляться со страшным голодом придется одной.
Даже муж и то сдался))
Говорю ему - быстро спать. Все выключаем (ТВ, свет...) и в кровать. СРРРРРОЧНО!!!
Муж впервые беспрекословно меня послушался!
И знаете, я легла как-то так, что мышцы живота немного растянулись. Желудку почему-то стало легче.
Надо будет попрактиковать еще при сильном голоде растягивать мышцы.
Может это случайно получилось, а может и правда помогает.
Потом стала задерживать дыхание, медленне дышать. Сконцентрировалась на этом...
И вот... 7 утра!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я выдержала!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я сильная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бегу на кухню, думала, что смету всё
Нет. Немного суши и сосика. Больше просто не влезло!

Девоньки, У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ))))

Вы можете терпеть, я смогла! Значит все у нас получится!!!