День третий!

Главные вкладки

пн., 04.05.2020 - 07:16 — ксюшонок

Вес 78.5кг, который был до празднования. Вчера на одном кефире не смогла, утром были три варёных, в обед 25 гр миндаля и вечером 20 гр миндаля. Занималась, не по плану, 20 мин.
Сегодня заниматься не буду. К кефиру добавляю курицу и немного миндаля.
Слабость в теле, желудок начал прихватывать. Но ничего страшного. Хочется, все таки, дойти пока до 77 кг.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Loca — пн., 04.05.2020 - 07:30

С возвратом к нижней границе, это же отвес!  Жестко так, на одном кефире.. я, чтобы не сооваться, тоже жирненького перехватываю, реально работает, не хочется ни выпечки, ни сладостей особо после. Миндаль - то, что надо. Держись :love2:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

ксюшонок — пн., 04.05.2020 - 07:42

Пока держусь( посмотрим насколько меня хватит.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ketosha — пн., 04.05.2020 - 12:58

Поосторожнее с желудком! Если тело сигналит, можно разгрузку на других продуктах провести, эффект тот же, а желудок спасибо скажет?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 04.05.2020 - 14:46

да! вот согласна, береги организму)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ксюшонок — пн., 04.05.2020 - 19:07

Завтра на чем-нибудь другом попробую. Уже хочется разнообразия)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ester.

Ester — пн., 04.05.2020 - 16:44

+1
На гречке (несолёной), помнится, были большие отвесы.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

ксюшонок — пн., 04.05.2020 - 19:07

На гречке пробовала, но это не моё. Не идёт она мне.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — вт., 05.05.2020 - 00:28

Я вот тоже сегодня не смогла на кефире, даже пытаться не стала, прост оне пошел - и сделала омлет. А ты хорошо, что курицу добавила!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ксюшонок — вт., 05.05.2020 - 08:02

Я теперь решила овощи свежие добавлять. Очень уж хочется) не могу уже на одном кефире. Тяжело больше морально, чем физически.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Selenna
  • zulenka