5 декабря.

Добрый вечер!
Вес тот же. Что я ела вчера, забыла, блин. Сижу лихорадочно вспоминаю. Два куска вареной курицы с майонезом и половину свежего огурца, два сухарика, творог со сметаной. В общем, не помню. Около 1300 ккал где-то съела, может меньше.
Сегодня утром был творог со сметаной, в обед то же самое, на ужин кусок вареной курицы и два яйца.
Для себя: белковое питание.
Для дома: нахождение рецептов к новогоднему столу, на просторах интернета.