Блог janaY

Срыв,но запланированный...поела супчик и булочку....короче прибавила 200 гр! С сегодняшнего дня сижу на шестидневной яблочной диете,взвешусь только через 6 дней)

Вчера съела вместо варенца(прокис) 1 булочку. Скинула 200 гр.,так как я не спала из-за дурацкого комара(((Сегодня только варенец.Завтра сяду на шестидневную яблочную диету.

Юху)Вчера пила варенец,ела булочку и салат....сбросила 1кг 100 гр))) Сегодня пью только варенец.Вечером сделаю обертывание и маску для груди.

Ох уж эти праздники!Успела и на вечеринку сходить и полопать все 4 дня.Итог 500 гр прибавила.Сегодня пью варенец и вечером съем 1 булочку.

Сбросила 200 гр(( расстроена.Ну а что я хотела.....дома сижу, так же вчера съела помимо мяса гр 200 икры кобачковой. Вообще на мясе я плохо худею. Сегодня отварной язык и кабачковая икра,вечером пирожок(нужно повысить каллорийность).

Вообщем отвес составил 300 гр(ну ничего......сегодня я сижу на отворной говядине.По-плану уборка и приседания с отжиманиями,пресс качать не могу,так как потянула спину,а с вск. начну прыгать на скакалке,вот только спортивный топик куплю)

Ура за вчерашний день скинула 1 кг 200 гр))Сегодня я сижу на кабачковой икре (гр 600-700)!Ходила в магазин,сорвалась и купила пачку сигарет((Очень сложно бросать,когда сидишь дома. Завтра будет попытка №2 :cray:

Ну вот...лето на носу-срочно нужно худеть!!! Сегодня сижу весь день на ряженке. Делала обертывание из глины))С завтрашнего дня бросаю курить....так что сегодня курю одну за одной((