Требуется помощь и поддержка!!!

Привет народ! Когда давно, года этак 3 назад, я была жутко толстой. Потом взяла себя в руки - просто надоели постоянные насмешки и издевки, решила доказать всем, что ничуть не хуже стройных первоклассных красавиц и дело пошло. Уже даже и не помню как, но мне удалось похудеть на 17 кг, правда этот весь процесс затянулся на полгода! Но оно того стоило. Но с началом нового учебного года вернулись несколько лишних кг и вес мой колебался около 62! Я была просто убита этим и решила начать все заново. С помощью очень низкокалорийной диеты и моно-яблочной диеты я похудела до 51, но при этом стала выглядеть уж дюже худой, но довольной жизнью! И вот мой последний учебный год в школе, а вес мой за лето (ну и за весну тоже) вернулся к отметке 60! Я расстроена и снова хочу начать все сначала. Но я нетерпелива и хочу вернуть былую форму за месяца 3. Может кто-нибудь посоветует мне какую-нибудь эффективную диету. Только проблема состоит в том, что во время экспресс-похудения человек превращается в спаниэля (кожа обвисает и теряет свой тонус). Как мне этого избежать? Помогите!!!