Вчера вечером пыталась написать, но интернет меня задолбал,:crazy: страницы открывает, а ничего не сохраняет. Мучилась-мучилась и плюнула. Так что отписываюсь сегодня утром.
Вчера был третий день диеты 6 лепестков - куриный. Съела 400 г вареной курицы и утром чуть-чуть бульона (его посолила). Выпила утром чашку зеленого чая и 1,5 л воды за весь день.
Сегодня второй день диеты и овощи.
Весь день ем салат из капусты с морковкой, ничего другого не хочется, да я и не впихну в себя после капусты.
Овощей получилось меньше 1 кг.
Пила воду с яблочным уксусом 1,5 л и одну чашку зеленого чая вечером.
За первый рыбный лепесток отвес 1,9 кг. :loveshower: Ну, это понятно теперь, что вчерашний большой привес - вода, ведь во вторник я ела много жареного, соленого и вино тоже было. :NY17:
Еще сегодня ровно месяц как я худею на сайте. :spring9-2012: За это время сбросила 4 кг, ОТ -2см; ОБ -1см.
Сегодня первый день диеты 6 лепестков - рыбный.
Вчерашний день не обошелся без привеса, да еще какого! В общем, округлила вес до 103. Одна надежда, что это вода и она быстро уйдет.
Замеры для контроля: 115-120-115 - яблоко блин!
Честно говоря, для меня рыбный день самый сложный. Главное его перетерпеть, а дальше легче будет.
За сегодня съедено 500 г минтая, т.е. 350 ккал; Б=79,5; Ж=3,5; У=0.
Сегодня ни с того, ни с сего привес в целый килограмм! Откуда он блин взялся?
К тому же сегодня Родители, кушать надо будет много неполезного, т.к. старшим не объяснишь, обидятся. Поэтому сегодня разгрузку устроить не могу, и боюсь, что завтра вообще уйду в жирный плюс. :cray:
Дайте поныть что ли :cray: . И поругайте меня. Настроения никакого, раздражаюсь по любому поводу, и на самочувствии все это плохо сказывается :cray: . Вчера держалась весь день, а в девять вечера съела бутерброд с колбасой, хотела еще и сладкого чего-нибудь навернуть, удержалась, но сегодня все равно небольшой, но привес .
Доброе утро, красавицы!
Вот и прошли праздничные застолья. Я ела все, ни в чем себе не отказывала, и ни в коем случае не корю себя за это. Тем более загрузка была запланированная:)))
Вес точный не знаю, да это и бесполезно сейчас, так как вчера пришли КД.
Новые комментарии