нет времени писать ... но отвес продолжается - идем к цели
///
Всем привет. Первый день из 20. Голодные )))) молочко+1кусочек черного хлеба.
Строго исключено: пить вино, пиво :NY17: , лимонад :drinks: , есть сахар, конфеты :blush2: , печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.
1-2 Голодные дни. За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба
3-4 Белковые дни.
Ох ночь не ночь, а подумаем о завтрашнем дне ... Итак начнем путь к стройности ... Зачем? Для чего? Для себя любимой!!! Итак завтра старт .... сейчас выбиру диету ... желательно строгую ... люблю строгие ... Сколько мне хотелось бы убрать?
1 пользователь онлайн.
Доктор дает бутылочку с пилюлями пациенту:«Вам не следует их пить. Просто высыпайте их на пол три раза в день, а потом поднимайте по одной»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии