Блог Алешкина мама

А я ем... то ли пмс виновато, то ли просто проблемы накатили.. Вроде все нормально сынок здоров, родители тоже... с мужем состояние необъявленной войны... грустно все... нао брать себя в руки.. вот интересно, не у кого нет проблем с менструальным циклом... а то у меня как то сбивается если я на диету сажусь... хотя на 90 дневке обещалось наоборот восстановление цикла

Сегодня витаминный: 700 гр томатного сока, 1 яблоко, салат огурцы+ помидоры... чай, вода, фитнесс

Сегодня 70.8... углеводный день... с утра съел 1/2 стрюделя с чаем... просто сегодня иду на работу придется много бегать... надо было поднять уровень сахара в крови...

У меня все как и планировала, только картошки сварить не удалось заменила консервированной кукурузой… Ждемс утра…

У меня вчера был белковый день: завтрак: киви, обед:куринные крылья и салат, подник: 2 сосиски (знаю нельзя), ужин: час пилатесса...
Сегодня все те же 71,5... Очень надеюсь что вес не встал...

Хотите верьте, хотите нет... но 71,5 показывали утром мои весы...

Витаминный день прошел... утром 2 яблока, обед: салат: морковь, яблоко, банан, залить лимонным соком... очень даже вкусно, часа в 4 другой салат 1/4 памелы, 1/2 банана, 1 киви. Вечером 1 час фитнесса после него очень захотелось есть 2 стакана томатного сока, 1 свекла...
Все если не учитывать 1/2 фрикадельки, которую мне скормил сын (ну нельзя было маленькому отказать), то все соблюдалось...

Вчера был праздник живота... пока готовила мужу еды на неделю наелась всего что только можно... а самое обдне что нет чтобы нарушить чуть- чуть... нет сразу начинается политика: раз нарушила, то уж НАРУШИЛА.... Зависимость от еды ужасная..

Вчера крахмальный день... завтрак 2 яблока, обед: мой любимый салат: огурец, помидор, 3 срених картофеля, 1 маленькая луковица, 1 маленькая свекла, 50 грамм консервированной кукурузы, немного горчичного масла... ужин: 2 яблока...
Сегодня 72,3...

Вчера плюс ко всему написанному 2 яблока, кусок варенной говядины с кетчупом....