И так первый день заканчивается, целый день пила воду и зеленый чай, самочувствие не очень на 3+, очень хочется спать. И надеюсь что на утро весы покажут -1кг. Завтра молоко, не стала покупать 0,5 жирности хоть как к нему рука не тянулась.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.
3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.
Пользователей онлайн: 2.
«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, что никогда не делал»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии