Задачи на октябрь

Поставила себе задачи на октябрь:
1. Легкий ужин
2. Делать упражнения Е-ЖЕД-НЕВ-НО

___
С ужинами всё понятно: овощи в любом виде, фрукты, йогурт, творог, рыба, курица - в общем, минимум углеводов и жиров
С упражнениями сложнее: хотелось бы для начала систематизироваться, начать делать хотя бы что, пусть даже необрименительную гимнастику. Потом уже найти подходящий для себя комплекс и заниматься.

Отписываться постараюсь. Сегодня поищу упражнения в интернете. А начну их делать с завтра))) Ужинов это не касается - начало уже положено

Какая классная сегодня погода! Люблю такую осень :)