~ Май ~ Начинаю 《Удержание》

Всё, хватит худеть. Добеременную форму свою я вернула, вещи сидят как положено - меня всё устраивает.
Организм сам пришел в состояние нормы, я лишь немного ему помогала. В последний месяц ушёл килограмм с чем-то, хоть я в питании ничего не меняла. Даже не взвешивалась. Заметила по одежде. Встала на весы, а там 46.4 -46.1-не суть. Главное, мне КОМФОРТНО. Люблю это состояние :)
:danse2011-2: Итак, с конца Декабря вес 51 кг снизился до Мая до 46 кг - очень хороший для меня результат. Буду стараться удерживать его ;)
:sad: О грустном: о физ. нагрузке:

- упражнения так и не начаты. Хоть и ничего нигде не висит, понимаю, что нужны хотя бы элементарные занятия для профилактики. Года ведь идут; и лучше не допустить, чем потом исправлять. Попробую найти подходящий комплекс и работать над собой.