Начинаю срываться

Вот прошло еще 9 дней. Вчера и сегодня немогла удержаться. Вроде и результат пошел. Сбросила за 2 недели 4 кг. Но толи кормлю толи погода настроение хорошее не приносит, вообщем сижу постоянно дома и кое как себя сдерживаю. Вчера например испекла детишкам пирог, а он такой вкусный получился и не удержалась поела кусок. Хотя вчером себя сдержала и поела свеклу варенную натертую с чесноком и горбушу пожаренную. Сегодня чуток сьела макарон, но даю себе слово не есть вечером. муж купил целый пакет яблок. Господи как тяжело сбрасывать. На данный момент отказалась от сладкого и мучного. Но сама знаю что необходимо движение, ведь сидя на диване не скинешь быстро. Иногда включаю музыку и танцую. Но как приходит вечер , дети, готовка, уроки, и т.д. И опять впадаю в транс, поэтому и хочется себя хоть чемто утешить.
Когда наступит весна, буду гулять целыми днями.