день второй

без комментариев.................
я дура. опять объелась, правда 1 раз за день(и это единственный прием пищи). Торт, булочки, плитка шоколада, сыр, ряженка..................фууууууууууууууууууууууу............это убивает меня.
с данной минуты я супер вумен и никакие бяки меня не соблазнят в ближайшие МЕСЯЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!
буду действовать так: учеба, учеба, учеба-к ней все внимание, и пока буду чувствовать себя норм-буду голодать.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анджела.

tables10 tables10 tables10 tables10 tables10
голод - не лучший выход.

Изображение пользователя mir_ulybok.

Лучше есть 3-5 раз в день и небольшими порциями,а то конечно весь день голодала жор и начнется.Держись и не соблазняйся на всякие вкусняшки friends

Изображение пользователя Naya_K.

Не-не-не, девчата правду говорят!
Никаких головок!

Вот тебе 2 ссылки на статьи:
http://www.nadietah.ru/node/258327
http://www.nadietah.ru/node/259631

Там более-менее доходчиво описано. Нельзя себя насиловать. Еда должна быть правильной и в радость. И обязательно спорт. Почитай немного информации, разберись с ней - и тогда худеть будешь легко, быстро и с удовольствием!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.