начало...

на сайте второй день,а уже такая уверенность в себе появилась,целеустремленность.Раньше много раз пробовала похудеть,но на долго меня не хватало,очень быстро срывалась и забивала...а сейчас надеюсь все получится,набрала после родов кг10,очень хочется от них избавится)))
что касается питания:
на завтрак ела овсяную кашу,запаренную водой(гадость,бее),яблоко+чай с лимоном.
на перекусе сырую морковку
на обед-суп гороховый(не могу жить без супа,поэтому решила не отказываться,а есть на обед)

а вечером съем овощной салатик с кусочком отварной курицы+немного кефира