Леовит (чемодан худеем за неделю)

Я не в первый раз уже сажусь, в качестве разгрузки неплохо, а чай и кофе этого производителя не слабительные, там много волокон, они очень хорошо отбивают аппетит, у меня кофе постоянно есть, в отдельной банке покупаю, когда сильно есть хочется, аппетит сильный, выпиваешь кружку и все, как рукой снимает, в дополнение пью кефир, айран, мясо нежирное и овощи обязательно. А в чудо гербалайфы и поносные чаи я не верю и никогда, прошу заметить, их не употребляла. То, что нет чудодейственных таблеток и препаратов для похудения, я в курсе.

Обязательно) Теперь меня просто обязали ни в коем случае не нарушать инструкции и сделать все четко)))

Я буду менять завтрак и ужин местами, потому что без ужина я могу, а вот без завтрака до часу дня не выдержу, а вечером что-нибудь легкое (кефир, овощи), там даже в инструкции написано, что нужно добавлять овощные салаты и еще что-нибудь низкокалорийное, я не утверждаю, что я смогу, я очень постараюсь)

Я когда худею, ем белки, овощи, обезжиренную молочку, с сундучка хочу начать, чтобы вес двинуть, а дальше пп и спорт.

Мнения разные нужны, мнения разные важны))

Я уже сидела на них раньше, никакого слабительного эффекта не было, может у кого-то было, организмы у всех разные, я слабительные препараты и чаи не употребляю. @->-

Насчет жрать нечего в какой-то степени согласна - малокалорийная пища, недостаток калорий догоняется дополнительным питанием из белков, овощей и нежирной кисломолочкой, а вот по поводу слабительно-мочегонного?
Вы такой вывод на основании чего сделали, это Ваши домыслы, опыт или Вы что-то знаете, чего не знаем мы? Поделитесь пожалуйста, мне правда очень интересно, почему люди так думают. Здесь очень много комментариев по этому поводу, так вот мне интересно, люди почитали, догадались, а дай ка я напишу?
Я уже не в первый раз сажусь на этот сундучок и я могу однозначно заявить, что никакого слабительного эффекта нет! У меня есть полный отчет о вчерашнем дне, так вот, я полностью питалась с этого сундучка и, извините за подробности, в туалет ни разу не побежала. И мочегонного, кстати, тоже. Я вчера переборщила с водой со спортзала, так проснулась немного отекшая даже. С мочегонкой, думаю, такого бы не произошло.