ох уж это обжорство!!! P.S. планы на будущее!!

ой, девочки!! видимо я еще не могу выйти из праздничного обжорства(((
днем было все замечательно. ничего не нарушала, а вот вечером....
пришла и съела большую тарелку овощного салата. это пол беды, дальше пошли конфеты, сыр, разные булочки(((( и самое страшное...... мужа послала в макдональдс!!!! да-да именно в этот ад быстрой еды. слопала с удовльствием биг маг и картошку!!!
чувство вины было, но оно не замечало сь мною. поглащая все эти пакости.
надо начать себя контролировать!!!!!
конечно весы брякнули мне 70. это не жир. вода задержалась, но все равно обидно((((
на разгрузку я не села, мне она не нужна. буду разгружаться раз в неделю, как и раньше.
для себя поставила цель!!! к концу месяца весить не больше 68 кг. буду ее добиваться!!!!
сегодня завтракала творогом, чай с сыром
сейчас пойду обедать: супчик с компотом
вечером будет котлетка на пару и помидор.
я сильная, я справлюсь!!!
мне не помешают срывы и моя слабохарактерность!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

эхх.. что это еще за поедание бигмагов?!.. надеюсь хоть колой не запила.. поллитровой!...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

каюсь, но колы ни-ни. эта полная гадость!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Nadiene.

верно-верно!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Танюшенька.

Ну ты мать даеш)))) А муж какой добренький...взял бы и не пошел!)))

Изображение пользователя Nadiene.

мой как-то захотел в макдак сходить.. уговаривал меня минут 40 что б я себе тоже наборчик взяла.. но я не поддалась и взяла греческий салат.. приколько что они майонез в пакетиках дают.. можно его не ложить) пожевала капусты в результате.. с 30 г сыра.. мужья обычно могут подпортить процесс похудения..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

да.... согласна. мое чудо никак не может порой понять, что мне тяжело. счастливый чавкает передо мной конфетами)))) а я терплю!!! иногда;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

аха-ха, да мог и не пойти, но тогда была бы буря.....

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Тиа.

Вот и у меня вчера такая же фигня была... Ничего, уверена, мы справимся! :)

Изображение пользователя Тигреныш.


Полиночка, жму дружественно руку! Я тоже никак не могу выйти из новогоднего обжорства:(

Тигреныш, давай держаться!!фигура дороже!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Тигреныш.


Пытаюсь! Свято себе поклялась пойти со следующей недели в тренажерный зал. Советую! Спорт всегда помогает собраться!

это точно. я завтра тоже пойду на тренажерах потрясусь)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Nadino4ka.

__________-________-__.jpg

))))))))))))) ваще прикол )))))))))))) как же это на меня похоже !!!!!!!!!!!!! Тоже могу целый день есть "по правилась" а ночью, как только "гаснет свет" налопаться всягой гадости - хахахахаха
Держись мой хороший, мы сила !!!!!!!!!!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Солнышко мое, да я так стараюсь!!! на меня накатывает порой. стараюсь держаться огурцом!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Хе-хе) Про Мадональдс это ты верно подметила))) Я тоже очень боюсь этих самых срывов О_О.... Надеюсь и буду стараться избегать их. И ты справишься! Обязательно!!!

Взвешусь через неделю, посмотрим на результат, а пока линейку менять не буду)

Белочка, спасибки за поддержку!!! буду стараться!!! а маки буду стараться избегать!! вот, знаю, что вредно, но так хочеться......

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

С чего бы так???
И зачем Мак? Можно было поесть нормальной еды, даже мяска или рыбки кусок!

Луизочка. я сама не знаю. хотелось чего-то сама не знаю. все передумало. и тут прям в голову ударило ХОЧУ!!!!
ню..... уже съеденно. буду стараться свои противные желания, оставлять только в голове

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя пышечка.

жду тебя на пятидневку. Сдвинем вес с мертвой точки. Вместе веселее.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Пышка, договорились. в понедельник начнем. я себе ее скопировала. надо продуктами запастись

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Мамонтенок.

Конечно справишся Держись


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Мамонтенок, а то!!! жаде не сомневайся. не поддамся этому ЖОРУ!!! буду гнать в шею!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle