ай да на горки, решилась!!!!!!

Главные вкладки

ср., 10.03.2010 - 15:57 — Полиночка

6336324954372c11.jpg

вот и я решила начать вот с такого атракциона.
все это дело утащила к себе в дневничек. сегодня покупаю батарейку для весов и вперед, Алеськин жди меня!!!!!
1 день: 1000
2 день: 1000

3: 800
4:900
5: 600
6: 700
7: 800
8: 900
9: 1000
10: 1100
11: 650
12: 700
13: 900
14: 850
15: 750
16: 700
17: 1100
18: 750
19: 600
20: 1000
21: 800
22: 750
23: 700
24: 650
25: 800
26: 600
27: 700
28: 800
29: 700
30: 800
31: 1300
32: 1000
33: 750
34: 850
35: 950
36: 1200
37: 1000
38: 950
39: 900
40: 850
41: 800
42: 750
43: 700
44: 1200
45: 750
46: 850
47: 900
48: 800
49: 700
50: 1000

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — ср., 10.03.2010 - 16:16

Горочники, вам надо группу создавать уже :bigsmile:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 10.03.2010 - 22:33

Я уже 11 дней на них. Присоединяйся!!!!! ;)

Полиночка — чт., 11.03.2010 - 10:22

Соната, с сегоднешнего дня с вами!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Полиночка — чт., 11.03.2010 - 11:37

сегодня первый день гонок, с утра уже наела на 338 ккал.
вчера день закончился привесом. опять наелась, как в последний раз, но сделала упражнения на пресси массаж щеткой с кремом на проблемные места, вот такая я "молодец".
сейчас пойду опять прорабатывать пресс и ноги. надо готовиться к лету!!!! эх, ждите меня теплые деньки!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Alsurochka.

Alsurochka — чт., 11.03.2010 - 14:15

а откуда такое точное распределение калорий?

Полиночка — чт., 11.03.2010 - 14:55

Алсурочка, я стащила у Алесеньки. вопросы к ней)))))
(отмазалась :bigsmile: :bigsmile: )

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 11.03.2010 - 16:16

боюсь, что после таких горок у тебя будет такое же лицо, как на картинке!!! ;)

Полиночка — чт., 11.03.2010 - 16:19

кися, буду стараться >) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
главное чтоб без зеленцы
блин, в окно светит солнышко, так хорошо!!! я тут танцую)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Полиночка — чт., 11.03.2010 - 19:48

мой рацион на сегодня (1000)
завтрак: картофель жаренный со сметаной (224)
чай (2), сыр (112) ИТОГО:338 ккал
обед: свекла вареная с чесноком и майонезом (32,5+59)
хлебец с отрубями (45) яблоко (100) чай ИТОГО: 238,5
перекус: бананы сушеные (100)
ужин: грамм 300 ряженки (195)
итого:871,5
недобрала конечно((((
после шести крошки во рту не держала >) :D :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Полиночка — пт., 12.03.2010 - 08:59

отвес 1 кг!!!
как же вчера было трудно не есть после шести вечера, мамочки мои!!!! но я выстояла стойко. вот и награда мне. сегодня второй день на тысячу!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

НатаФ — пт., 12.03.2010 - 09:01

Круто , молодец! :)


Диеты на www.nadietah.ru

Полиночка — пт., 12.03.2010 - 09:20

Натаф, спасибо!! стараюсь!! пора выходить из зажора!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 12.03.2010 - 14:34

Полиночка, поздравляю с отвесиком!!! Начало положено!!!! :p

Полиночка — пт., 12.03.2010 - 14:37

спасибо зай!!! главное не остановиться!!! буду себя держать в варежках ежовых!!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Scripka — пт., 12.03.2010 - 18:55

Ух ты, какой отвес... у меня организм полный жмот, ни за что столько не отдаст, даже, блин, на сухом голодание J)

Полиночка — сб., 13.03.2010 - 11:07

Спичка привет!!! у меня тоже жмот оказывается |(
сегодня без отвесов. может поздний ужин, а может из-за того что вчера плотненько позанималась!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Калина