С утра проспала и на работу полетела голодная, успев выпить лишь стакан воды. На работе сильно задержали - в итоге домой я притопала лишь пол часа назад (в 15.30).
Ура! Сегодня я сдала 2 срочных проекта на работе, съела до 18.00 свои положенные 5 яблок, запивая их зеленым чайком без сахара, и счастливая приехала домой. Сейчас временно валяюсь в кроватке, пью обалденный травяной ромашковый чай с ароматом меда и без грамма сахара и читаю дневники.
Ситуация такая - в среду (01.02.2012) мне нужно с утра сдать в мед.центре глюкозо-толерантный тест(как-то так), суть в том что проверяется реакция организма на большое кол-во глюкозы. Покупается в аптеке пакетик чистой глюкозы - разводится в литре воды и выпивается. Меня кстати предупредили что это дело может и рвоту вызвать (беееее).
Сегодня утром встала на весы и увидела цифру 72. А это значит что с еще одним кг можно распрощаться.
Счастливая решила легонько размяться - в итоге разминка затянулась минут на 40, сделала комплекс упражнений, предварительно намазавшись новым кремом. Ооочень необычные ощущения - потеешь, но тебе холодно :) Потом быстрый контрастный душ и на работу, отказавшись от пользования лифта. Хорошо :)
Прибежала домой с работы, покрутилась и решила свободное время занять косметическими процедурами. Не поленилась развести голубую глину, намазаться ею, обернуться пленкой и погреться так 20 минут.
Учусь и работаю - в общем веду малоподвижный образ жизни. Чтобы это хоть как-то компенсировать хожу со своим молодым человеком на современные бальные танцы.
За вчера, 24.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии