Решилась

Главные вкладки

сб., 29.09.2007 - 00:13 — МалыШка

Да уж.....вот и я решилась завести дневник....или сесть наконец-то на диету? Надолго ли меня хватит...сама незнаю......но попробую исправно делать записи!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Krasotula.

Krasotula — сб., 29.09.2007 - 00:33

Молодец, что решилась. Сейчас за тебя возьмутся службы, сначала СПС, а потом и др. подтянутся.

МалыШка — сб., 29.09.2007 - 12:26

Привет! Большое спасибо, всем кто поможет........поддержка в таком деле очень нужна!!!

Изображение пользователя Наташа.

Наташа — сб., 29.09.2007 - 10:55

А решилась ли серьезно этим заняться или просто от делать нечего

NATA

МалыШка — сб., 29.09.2007 - 12:24

Привет!Решилась серьёзно.........очень очень....Сегодня вот первый день диеты 9-ой...первые 3 дня буду на рисе.........Начну делать опять зарядку.крутить обруч......

Изображение пользователя Krasotula.

Krasotula — сб., 29.09.2007 - 12:29

А пить что-то будешь? И как диета называется? Опиши поподробнеее, может кому-то тоже пригодится.

МалыШка — сб., 29.09.2007 - 12:42

Пить можно и нужно зелёный чай.....воду до 2 литров........можно травяные чаи.........конечно всё без сахара..........А диета........3 дня на рисе без соли, 3 дня на отварной курице(можно мясо) опять же таки без соли..........и 3 дня на овощах, фруктах(кроме помидор, бананов)............У нас на работе некоторые сидят 3 дня: 1 день на рисе, 1 день на курице, 1 день овощи и фрукты.........Потеря веса 3-4 кг.................можно периодически делать так, как разгрузка...........Если выдержать 9 дней то вес не возвращается.......при условии конечно если не лопать в неимоверных кол-ах всё подряд...........Я решила вообще отказаться от сладкого и мучного.........

Изображение пользователя Krasotula.

Krasotula — сб., 29.09.2007 - 12:47

Неплохая кстати диета, ели ее можно так назвать. Есть и белки, и жиры, и углеводы. И зеленый чай - очень хорошо, только я его пить не могу, привыкнуть надо.

Что называется ешь-худей!

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — сб., 29.09.2007 - 16:34

а я не люблю зеленый чай. И поэтому буду пить матэ и Суданскую розу. Вот так.

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 29.09.2007 - 12:50

Как раз то, что я люблю! Если не получится на кефирной сбросить - перейду на эту, спасибо.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 29.09.2007 - 12:58

Эсточка тоже на такую села. Так что вместе вам будет веселее.
А я сегодня на кабачках, завтра наверное на арбузе, если сдвигов не будет в понедельник к вам присоединюсь.
Надо все попробовать.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — сб., 29.09.2007 - 14:47

Именно на такую Эсточка (а это я) и села. Ну в принципе распространенная такая система, так что наверняка еще кто-то тут сидит да не признается ;)

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

tosja — сб., 29.09.2007 - 15:59

Я когда -то сидела на такой диете. 3 дня на кефире, 3 дня на яблоках , 3 дня на курице, 3 дня на вине с сыром, о потом 3 дня меня отпаивали,т.к. мне плохо очень стало после такого, я даже в обморок свалилась. Так что я теперь боюсь на этой диете сидеть, она не для меня. P/S Но я знаю много людей, которые не то что 3, а 10 кг за эту не длиную диету скидывали:) Так что удачи вам девочки!

МалыШка — сб., 29.09.2007 - 16:49

Привет..а ты какой день сидишь на этой диете? А результат есть? а как самочувствие?

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — сб., 29.09.2007 - 19:03

так я не СИЖУ на ней, а только СЕЛА. Большая разница. Сегодня вводный день, а с завтрашнего дня первый рисовый. вот тогда и поговорим о самочувствии.

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

МалыШка — сб., 29.09.2007 - 22:40

Договорились! У меня вот первый день прошёл нормально..конечно не без мыслей о чём-нибудь вкусненьком.......но я выдержала!

МалыШка — сб., 29.09.2007 - 16:44

Вместе оно веселей и результатами можно будет поделиться!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Калина
  • viktoria.lotc
  • Vitaliya