- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Боже, мой! Ну и тряпка же я!
Главные вкладки
вт., 20.03.2012 - 00:04 — Akela
Итак. дожились. уже весна пришла!
А я никак не дохудею. пересмотрела фото прошлого лета. Так больше не хочу! Нашла себе подходящую диету, посмотрим что получится. 2 недели до сессии как раз. И как раз новая любовь )))))
Меню Диеты «6 лепестков»
День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.
День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
День 4.
Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.
День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.
День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.
Нравится:
- Блог Akela
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ух жесть ) не люблю я моно
Ух жесть ) не люблю я моно ))) удачи тебе!