2-й день системы -60

Изображение пользователя Кроль.

x_326dd43a.jpg
Приветик всем похудейкам!))
Настроение отличное d_sunny Вчера последнюю ложку творога съела в 17:31, так что всё нормально. Потом даже не хотелось ничего, не смотря на то, что легла как всегда в 2)))
Сегодняшнее меню LaieA_045 :
3: чашка кофе, омлет из 1 яйца с маленьким кусочком колбаски и 4 кусочков сыра (тоненькие скибочки около миллиметра, резала на специальной штуковине - не знаю как называется)) + 1/4 яблока с 2 ч.л. сгущенки
О: 87 грамм курогрудки, 2 тоненькие скибочки сыра и 2 маленькие морковочки))
У: скорее всего 1/2 яблока + чай)

Взвешивание по пятницам, измерение объемов по понедельникам)) Когда дойду до нужного результата, скорее всего, буду измеряться 1 раз в месяц)):)

Всем девчонкам отвесов и солнечного настроения!))) d_sunny d_sunny d_sunny

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

Удачки тебе!!!!Главное же настроение!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кроль.

спасибо)) а настроение у меня боевое, чего всем и желаю))

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Изображение пользователя doneel.

я тоже на системе. Но мне, кажется, ужин очень слабенький. катя предупреждает, что в таких случаях или вес встанет или в +. Пересмотри свое меню.

Изображение пользователя Кроль.

буду стараться это изменить, а то сегодня вообще без ужина осталась(((
В институте сложно подгадать, сегодня пары закончились в 17:20, ужин застал меня в дороге(
Но спасибо за предупреждение, очень надеюсь, что позже ужин будет плотнее))

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Привет,ты старайся на ужин употреблять отварное мясо или рыбу.Плотный и полноценный ужин тебе гарантирован.Удачки..

Изображение пользователя Кроль.

У меня проблема, что я на второй смене в институте, там сложно что-то правильное съесть))

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Изображение пользователя Narcissa.

Комфортно на системе?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кроль.

Пока что - да)
Правда вчера хотелось есть после шести, но это потому, что на ужин был только кусочек яблока - не смогла в институте найти что-то другое))

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Vitaliya