Сброшено 3.2 кг. С 8 марта!

Поздравляю с 8 марта!
Желаю всем постройнеть к лету, быть здоровыми и счастливыми!

Я погуляла. Завтра нацелена работать, прямо работать, прямо полный рабочий день. Ну и погулять тоже. Если время останется - еще на форму зайти и уделить время другому досугу.

Сорваться не хочется. Но прямо чувствую, как общественное мнение подтачивает мои собственные решения. То там одно, то тут другое. То про семью, то про целлюлит и спортивную фигуру...

Может, конечно, и пусть подтачивает, если мне это похудеть поможет. С другой стороны вот чем мне привлекательно переедание, что эта подтачиваемость отключается напрочь. Просто наблюдаешь со стороны и все.

Как говорится, я имею право на свою скучную не полноценную жизнь, в которой есть только профессиональная деятельность и культурно-развлекательный досуг.

К тому же, мне категорически самой рожать не хочется. И коллег подводить уходом с работы по причине наличия детей тоже не хочется. Я уже молчу про то, что сидеть с детьми мне скучно, готовить и убирать - не люблю... Если только достаточно сильно полюблю кого-то, что для него буду готова измениться...

На счет совсем идеальной фигуры еще можно подумать. Но в любом случае я худею "под гардероб". А с учетом того, что у меня грудь выросла, м.б. придется и меньше 73 кг сбрасывать. Так что жизнь покажет. И, может это не нормально, но в одежде я чувствую себя красивой. Даже в текущем весе...

Ладно. Не суть. Сорваться не хочется - и ладно. Цель ведения дневника достигнута.

Почти сорвалась. Съела на 200 кКал больше, и хочется сожрать весь холодильник, ибо все равно план нарушен. Но в последний момент удержалась - зашла на сайт. Еще гноблю себя, что до сих пор не легла, и тем самым не смогу завтра с раннего утра сесть за работу. Опять все не как запланировано. А раз все равно не как запланировано - надо запихнуть в себя всю еду в доме, и еще и доставочку заказать... В общем... Учусь не срываться не смотря ни на что. Когда мысли, ведущие к срыву, оформишь, они такими глупыми кажутся.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

Хорошие отвесы! Молодец!

Всё получится! 👌💯

Спасибо! Но поначалу всегда так. Вода, вода... Вот когда потеря замедлится до 0.1 кг в день, не больше, можно будет понять истинную скорость сбрасывания.

Изображение пользователя Мурлышка.

Поздравляю! Начало отличное . ?

 52b76ef7b977.gif
.

Спасибо! Ну, во-первых, вода. Во-вторых, я еще в декабре 2020 была 104 кг. И текущий вес кажется жутко большим, пока до 104 не сброшу - чувства собственного удовлетворения особо не будет)

Изображение пользователя Мурлышка.

Да какая разница , что было. Я три месяца назад 100 весила, толку то)) Все это прошлое . Смотри вперёд ?

 52b76ef7b977.gif
.

У меня в голове сидит не правильная, но где-то услышанная мысль, что с какой скоростью набираешь - с такой и сбрасываешь... Сидит в подсознании и все.
А еще я начиталась-насмотрелась сегодня инфы про отвисшую кожу. Так что буду рада и медленной скорости сбрасывания.
А еще, главное не вес, а чтобы ошибок в питании не было, ходить пешком, и снова начать работать нормальное количество часов в неделю. Вот чего я пытаюсь добиться от самой себя. А за весом скорей наблюдаю, и отмечаю результаты, чтобы мотивировать себя на новый образ жизни.

Изображение пользователя Мурлышка.

" У меня в голове сидит не правильная, но где-то услышанная мысль, что с какой скоростью набираешь - с такой и сбрасываешь... Сидит в подсознании и все." 

Конечно это не верно. Сбросы привесов куда длинней ) 
Что касается отвисшей кожи. Тут только генетика и возраст , скорость сброса если и влияет то только мизер. Одним беременные с большими растяжками , другие их не имеют вовсе. Я по этому поводу не волнуюсь . Кожа это дело второстепенное , главное вес. Если что ее всегда можно отрезать , на крайний случай. Да и рано о коже думать ) 

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя Добрый Жук.

"Если только достаточно сильно полюблю кого-то, что для него буду готова измениться" - а ты готова, чтобы влюбиться? Это же тоже может быть под контролем. Или готова мринять, любить другого человека, отдавать ему и принимать от него? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Ну, специально не ищу, кого бы полюбить. И предполагаю, что и не найду, раз уж не ищу. Но совсем 100 процентно не зарекаюсь от того, что может и как-то само случиться. Случилось же ведь однажды.

Изображение пользователя Добрый Жук.

Я, опять же про себя. Я очень влюбчивая была. Вот прям без этого не живу, надо перцу. Но никогда не было отношений. Всё чаще что-то безответное и какое-то страдальческое. И потом очень долго разбирала и копала в себе, искала именно себя. Отношения нашлись там, где их и не ждала.
И на самом деле всё оказалось как-то прозаичнее. 
​​​​​​И нужно место в своей жизни для другого человека найти и обустроить, в душе, в себе, в жизни 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Здорово, что у тебя все сложилось!

Изображение пользователя Добрый Жук.

Да кто ж знает, что дальше будет) я к тому что нужно настраивать себя 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer