Что хочу и что могу

Сегодня мой вес составляет 59,5кг...очень хочется к Новому году похудеть до 56,5 кг, а потом еще до 55 кг и держать этот вес. Получается, что надо в сумме похудеть на 4,5 кг - а это не так уж и много (что очень радует).
Мои принципы (знаю их, остается только придерживаться и выработать привычку на всю жизнь) - исключить сладости, мучное, жирное, полуфабрикаты, переедание, жирное и жареное, пить до 1,5л минеральной воды, ежедневные умеренные физ. нагрузки и ежедневные специальные тренировки в удовольствие и на результат.