Блог Annavet

Ну все девченки я выполнила общеание которое дала и вам и себе в предыдущем отчете - я 2о минут занималась тренировками Ладно я в душ и вернусь к вам!!!

А снег идет, а снег идет...
Ну вот когда он закончиться - только вроде подтаивать начинало и опять
Я как представлю с коляской идти куданибудь - вот это точно будет спорт
БХ БХ ПР ПР... и пару метров идти прийдеться вечность
Лано вчерашнего срыва не было - я бодра и весела :dance2:
Держусь на гречке и уже более любимом кефире

Ой девченки спасите меня
Я купила 2 кг минтая и сейчас перерабатывала ее (срезала плавники хвосты, головы). Слюнки текли я обычно вышеуказанные отходы варю и обсасываю и подъедаю.
Как не поддаться я их в морозилку положила и когда перейду на рыбно мясную диету все таки съем по графику. Но блин так хочется прямо сейчас сорваться сварить и скушать.

Я напортачила в предыдущей записи (томатный день) там вес 73 - а у меня в данный момент 78(((
Видмимо хочется чтобы было 73 значит будем биться!!!
Кстати купила сегодня 1% кефир так что продолжает гречнево-кефирную диету дальше...

Томатный день прошел без эксцессов. Т течение дня в 5 заходов выпила 1 кг томатного сока

Таки вес уходит очень медленно - но я не переживаю
Сегодня так набегалась что килограмчики должны убежать - и мышцы болят :happy:
А вообще настроение боевое - хотя и не очень спортивное.
С бегатней кефир купить не с умела, растроенная открыла холодильник а там 2 коробки сока (одна томатного, вторая персикого). Так что завтра разгрузка ни томатном соке:

Солнце светит и пригревает...
Наш сумашедший сибирский снегопад поддается теплу и по всюду сляконь, но настроение у меня боевое :jump1:

Дело вроде движется - хотя вес девчонки указать не могу имея на руках маленького ребенка не так то просто слинять из дома чтобы сбегать взвеситься А своих весов нет
А так я держусь за день съедаю 300 гр гречневой каши (2*200 кружки)
500 мл нежирного кефира (бифидок, или бифивит) - что есть в магазине :blush2:

Человек вообще странное существо - порой он ни может отказаться от маленьких мельчайших слабостей, а порой переживает сильнейшие трагедии. Начиная страйнеть мы срываемся, а потом корим себя за это поглощая тонну еды.
Я ловлю себя на мысли что ни все так просто, но и все же ни все ни так и сложно. Надо просто мечтать и стремиться к осуществлению мечт.

Так сегодня ПЕРВЫЙ ДЕНЬ - настроение СУППЕР :dance2:
Позавчера ходили на поминки - а там все наровят накормить или обидяться. Ну вот пару ложечек того и другого и я объелась
Поэтому за это время желудок уменьшилась и я наедаюсь небольшим количеством пищи.
Теперь осталось попробовать сесть на более строгую диетку - и этот вариант мне понравился больше всего)))