Приятно познакомиться!

Доброе утро, всем стремящимся к совершенству!
Я пришла на сайт за поддержкой. Без нее стройнеть очень сложно. Кроме того, я уверена, что этот сайт поможет мне следить за питанием. Итак, будем знакомиться?
Меня зовут Юля. Мне 28 лет. Рост 176 см. Вес на сегодняшнее утро 81,4 кг.
В мае этого года я весила 67,7...
Ладно, горевать о прошлом не буду. Что было, то было. И я знаю как снова прийти к тому весу.
Я всегда была склонной к полноте. Всегда была полным ребенком. Два года назад я весила примерно столько же, сколько сейчас. Однажды утром (кстати это тоже была суббота) я проснулась и поняла, что больше так продолжаться не может! Сегодня утром у меня этого осознания нет... Я все еще хочу тот пирог с мясом, который лежит в холодильнике... НО я четко понимаю, что я так жить не хочу!!!
Я снова буду весить 67 кг, потому что
1. я хочу быть красивой
2. я хочу раздеваться с удовольствием (и в примерочной или ванной, когда я сама с собой; и дома перед любимым человеком; и на пляже или в фитнесс клубе, когда меня видит много людей)
3. я хочу покупать вещи, которые мне нравятся и каждый день ходить в чем то новеньком (сейчас я влезла в одну юбку, одни брюки и одни джинсы)
4. хочу чувствовать легкость, когда поднимаюсь по лестнице
5. хочу снова почувствовать свои косточки)))))

А теперь план:
завтрак: каша овсяная или творог
обед: овощи и мясо или рыба
ужин: обычно то, что было на обед
Обязательно 2 перекуса между приемами пищи. И очень важно 1,5 литра воды каждый день.
Я смогу, потому что я ооооочень хочу те пять пунктов, которые выше)))
Сегодня еду к подруге в соседний город. Она тоже приходит в форму, только не от своей безбашенности, а от того что лялька появилась. Еду знакомиться) Но планы по приведению себя в порядок начинаю воплощать прямо сегодня!
Девочки, поддержите, пожалуйста!) Очень нужно общение с теми, кто уже идет по этому тернистому пути!

Нравится: 
0

Комментарии

У тебя очень хороший план и отличная система похудения, очень сбалансированная, только клетчатки маловато. Не забудь про витамины, а то начнут выпадать волосы и слоиться ногти. Я тоже пью воду литра по 1,5-2 в день. тоже так весила, но сбросила 10 кг и хожу довольная. Но хочу еще столько же сбросить.

я снова в бою

Спасибо, Вика! Я буду брать стебя пример и тоже стремиться к новым результатам!

Изображение пользователя Кащеюшка.

Присоединяйся! tables10 Рада знакомству! Мы все здесь ради одной цели, и за поддержкой но можем и :bita: , при необходимости :wink:
Удачи! И хороших отвесов!!!

Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь.

Спасибо! Вместе и вправду будет веселее)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина