Блог пользователя Аmira

Девочки, только приползла домой, подруга потащила на Пилатес- мдаааа....я там чуть не здохла, (Из всей группы 10 человек я самая толстая)вот сейтас в кресле сижу а ножки трясутся как у паралитика Представляю что будет завтра ну ничего- зато полезно.

Девочки, очень хочется в команду,проверено- худеть вместе намного эффективнее чем в одиночестве.
Мой вес 69 кг -есть-ли такая вакансия

Вчера : вареный рис без соли 4 раза по 4 ст ложки
чай зелёный без сахара сколько влезет
вечером 1час катания на коньках
после коньков невыдержала выпила чёрный чай с сахарком( а то голова начала кружится) Итак, отвес сегодня утром -500 грамиков- ураааа!!!

Доброй всем ночи!

Здравствуйте девочки, давно я тут не появлялась- жаль, Наверное по этому и поправилась на 7 кг- Сегодня была последняя капля ( на весах- 70)- противно на себя в зеркало смотреть, такое пузище отъела- ужас, Надеюсь на вашу поддержку, Просмотрела я тут ваши дневнички- какие-же вы умницы!!!!Прям такой настрой позитивный появился-супер!Сегодня мои первые шаги уже зделаны- сижу на рисе и чай без

Эх, девчёнки, грусти нет предела ,всё никак ненастроюсь на диету, каждый день чтото попадается вкусненькое, то рыбка то колбаска а ещё хуже мороженое с карамелью- уужжжааассс.

Девчёнки всем доброй ночи, хочу расказать вам одну грусную историю ( для меня) к диетам и похудению она не имеет никакого отношения, но мне очень хочется услышать ваши коментарии по этому поводу.

Милые девушки, для начала поздравляю всех с праздничком-Будьте всегда самые красивые и самые любимые!!!!

Девчёнки, кто пробовал эту систему? я на ней уже 5 дней и - 1 кг, очень класная система, никогда не думала что худеть можно с удовольствием!!!!!!!

УУУУУУра!

Незнаю что делать, похудела до 63 кг и хочу ещё 6 гк убрать а муж говорит что для меня 57 кг очень мало-как он выразился "будеш здохливая" , сказал что максимум ешё 2-3 кг можно убрать а больше нестоит, вот и незнаю как быть, в

Я конечно понимаю что понедельник день тяжолый- только хандрить не нужно, всё у нас прекрасно, поднимаем настроение и весело продолжаем худеть!!!!

После 3 дней попыток сново сесть на диету- сегодня всётаки свершилось.

УУУУРААААААААА!!!!!, Выдержала все испытания,толькочто взвесилась и вот -3 кг абалдеть, терерь я вешу не 66 а 63 кг, отлично, зделаю небольшею передышку и сново в бой, Всем советую эту девятидневку!!!!!!!!

Калифорнийская диета: худеем по стандартам Голливуда

Ну вот практически подошла к концу моя девятидневка завтра уже последний день, очень удивлена тем что ничего не хочется кушать, обычно при диете чегото хочется вкусненького всё ждёш когда же она закончится чтоб шоко

3 дня риса позади ,практически закончился 1 куриный день, всё прекрасно, очень интересно похудела или нет, муж говорит что немного постройнела , но я не взвешиваюсь, даже весы попросила спрятать чтоб соблазна небыло.

Девчёнки я в шоке, немогу не поделится, откопала в архивах компа своё очень старое фото на котором мне гдето лет 20-21(точно не знаю) и ужаснулась :jawdrop: как я себя смогла до такого довести?

Девочки главное чтоб до анорексии не дошло, посмотрела фото и ужаснулась, полненькой быть конечно некрасиво- но такое это в сто раз хуже http://nevsedoma.com.ua/index.php?newsid=33610

Девочки здраствуйте, нашла очередную диету, длится она 9 дней обещана потеря от4 до 7 кг. Насчёт 7 кг верится с трудом, а вот 4 думаю очень даже реально
Первые 3 дня варёный рис без соли в любом количестве и чай без сахара,

Жуть какаято , Девочки посоветуйте хороший крем от целюлита, я уже чем только не пользовалась-эфект нулевой.

Девчёнки пожелайте удачи, вчера сорвалась, сегодня решительно настроена , ща пойду куплю кефир и грейфрут(на обед ) .

Ужас муж прегласил в кафе , это кошмар, сьела салат запивая всё это шампанским, ещё впридачу заказала десерт , муж молодец сьесть его не дал, сам слопал.

Недавно наткнулась в инете на интересную ссылку "КА УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 ДНЕЙ"

Здраствуйте милые девушки, от всего сердца хочу пожелать вам удачи, терпения и огромной силы воли так как сама недавно боролась с лишним весом и досих пор продолжаю, с каждим днём всё больше начинаю осознавать что