Блог Ксенечка

Где взять вдохновение? или мотивацию? или еще чего там, чтоб вернуться к похудательному настрою? а?
Тухну. Без дела и набираю массу. Постоянный голод. Ужинаю, мало двигаюсь. Вобщем прям неузнаваемый образ жизни.
Все попытки есть меньше забываются при ощущении голода или виде еды.
Возобновила зал.

Всем огромнейший привет!!! Я еще существую. Делаю пометку.
Как всегда поною... с весом как всегда туда-сюда. Что то никак не получается взяться строго за себя, расслабляюсь. И все дела, как мне кажется, в моем ритме, точнее в его отсутствие. Никакого строго графика работы, вся еда под носом, ноль движений и никакого чувство голода, только ОГРОМНЫЙ АППЕТИТ!

Три дня без ужина, а система моя не сработала... мало того без отвесов, я в плюсе!
Первый день с минимальным питанием в виде одного салата, без ужина дал отвес 300 гр - 49,00
Второй день без ужина - 49,300
Третий день без ужина - 49,700
Может все таки с батарейками что то...
Хотя по ощущениям, какая то тяжесть в животе. Отвратительное ощущение. Все таки тяжело без спорта...

Сегодня:

Как раньше)))) ставлю цели в блоге)
Уже не знаю как себя доталкать. Берусь за себя - еле еле сбрасываю крохи и какой нить облом, праздничек, я начинаю расслабляться и все по новой. Вобщем как у всех. И это все глупые отмазки.

Наконец дождалась нового минимума!!!!! Ура!!!!!! Не поверила весам) 48,3 ))) С 1го февраля (было 48,6) вес вниз не двигался вообще! Что бы я не делала. Что то мне уже не верится, что я реально при жизни смогу добраться до 45 :jest3: А так хочется уже к морю поехать в таком весе!!!

Сегодня ем:
з: кофе (без молока оказывается отвратительно :bad: ) + 2 постные печенки
Перекус: апельсин

будет:
о: запар. гречка +салат (огурец, помидор, постн. соус)

в приступе голода съем фрукт скорей всего...

у: наверно гречка и салат.

Нет сдвигов с 31 декабря 2010! Никаких и ни сколько! Тот минимум, что увидела тогда, больше ни разу так и не увидела, а со временем и вовсе отдалилась от него, больше так и не доходила.

Отвес есть, но в месячном отчете +300 гр. Вес сегодня - 48,9. Не смогла достичь минимума.... что ж буду стараться уже перегнать его.

Вчера было:
з: кофе, 2 печенки в шок.
о: хлопья с молоком, яблоко, киви
у: бульон, кусок хлеба

вечером было несколько ложек макфлури

Питаюсь сегодня:
з: кофе, 2 печенки в шок - уже
будет

Сегодня вес 49,5.

С привесом +400. Итог: сегодня на весах: 50 кг