О том,как мне надоело жрать!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ветер_перемен.
сб., 10.08.2013 - 16:16 — Ветер_перемен

Вчера дошла до крайней ручки :chair:
В 12 ночи выгнала МЧ из зала и "оседлала" велотренажер! 1,5 часа под фильм пролетели незаметно. Кажется,начинаю втягиваться в процесс.
Сегодня будет велотренажер и...INSANITY!Да-да,решила начать. У меня ровно 21 день,чтобы вес сдвинулся, а лучше,чем эта тренировка,я ещё ничего не знаю.
По питанию: китайский день у нас(грибы шитаки,спаржа,курица,свинина...все в пределах нормы)
chinese-01.jpg

В понедельник первый отчет из трех!

*Только что позанималась ...довольна


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Хавронька Морковкина — вс., 11.08.2013 - 13:06

Девчонки, всё-то у вас какие-то новшества, спортики, движуха... а у меня тупо подсчет калорий и молокочай раз в неделю. Вы молодцы все, правда) А я что-то так задалбываюсь, что мне думать даже сложно иногда. Просто тупо считать калории и ленивый зад выталкивать вечером на прогулку...

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — пн., 12.08.2013 - 11:22

Подсчет калорий-это уже что-то!
Я тоже их считаю,и чаще всего больше наедаю,чем нужно :cray: ну ничего,мы будет худеть медленно,но верно!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SweetKiss.

SweetKiss — вс., 11.08.2013 - 15:01

блин смотря на картинку жутко креветок захотелось))))а ты молодеееец)на меня тоже иногда ночью приходит дикое желание позаниматься xDD


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — пн., 12.08.2013 - 11:21

Потом спать не возможно после таких занятий!Прилив эндорфинов ого-ого какой :yazik-215:
Креветки-да,очень вкусненько!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.