Первая

Ну в общем, решила вот сюда...много раз пыталась убедить себя худеть-худеть, но как-то мотивация вечно пропадает. Тут хоть перед кем-то ответственность что ли xD Надеюсь поможет. Хотя вопросов у меня о похуданиях миллиард...возникают постоянно)
Вот например, помогает ли плавание? Или это слишком "легкая" тренировка? При том, что плаваю я "честно", километр проплываю, иногда так, что руки болят)
Одной из моих ошибок, видимо, часто было малое потребление воды. Но теперь буду помнить об этом. Ну потихоньку еще как-нибудь разберусь. В общем, надеюсь, мотивация не пропадет, и я добьюсь своей цели. А цель моя такова, что хочу быть такой, какой хочу. Но для этого надо выглядеть по-другому. Так вот так.