История рождения поросёнка

до 17-ти лет у меня не было никаких проблем с фигурой. Я могла носить любые узкие штанишки, совсем короткие юбки, всевозможные топики и маечки, ходить без стеснения на пляж и бассейн.Тогда я даже представить себе не могла, как скоро все это закончится...
Началось все с подготовки к поступлению в университет. Приходила со школы, бегом запихивала в себя первое, что попалось под руку и бежала к бесконечным репетиторам. Стресс был неимоверный. Привыкла в школе ничего не делать, а тут все и сразу навалилось.Чтобы хоть как-то справиться с негодованием в ход пошли шоколадные батончики, которые я покупала на остановке в ларьке, каждый раз, когда шла к репетитору. Сначала мне не казалось это чем-то страшным, но позже, я поняла, что это как зависимость от сигарет. Ты уже даже не думаешь, а просто бежишь за очередной шоколадкой. И за 9 месяце я поправилась на 7 кг. (до этих зожоров при росте 170 весила 52-54 кг). Даже и не заметила, как быстро вырос живот и появились бока, которых никогда не было. А про попу вообще молчу...ужас да и только.
Прошли вступительные экзамены, но еще нужно было ждать результатов.Как и многие, дожидалась их в обнимку с булочками и конфетами. Узнав о зачислении я жутко радовалась и было вообще не до фигуры...а жор то продолжался.Так ко мне пришли еще килограмчика 3. Итог - за год - 10 кг.
Какую же боль я чувствовала, когда не могла даже до серидины бедра натянуть джинсы, своего постоянного 25-ого размера. Да и вообще не могла одеть то, что я всегда носила. Тогда я твёрдо решила, что нужно худеть. настрой был положительный, но....учёба. Учёба в медицинском университете не слишком простое дело(особенно с моей средней сообразительностью), да и времени личного очень мало. проводя весь день на учёбе перекусываешь всем, чем ни попадя. опять же не похудеешь...То было на первом курсе. Теперь я на третьем и всячески порывами пытаюсь сбросить свои лишние килограммы. Сейчас я вешу 65-67 кг. Нужно с этим что-то срочно делать...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

и всегда можно питатья не булками, а в столовой нормальной едой!
удачи тебе!!!!

    

Привет! Булочки конечно есть не надо! Лучше кушай в столовой салатики всякие. Я кстати тоже в меде училась, но ела и шоколадки, и булочки (по 1 пирожку в день), часто мороженое лопала! И была худее чем сейчас на 10кг. Как-то всё сгорало от нагрузок. Постарайся всё-таки ходить в буфет, или бери еду с собой.

В столовку в универе бы вообще попасть не можем т.к теперь занимаемся или в больницах или в корпусах, в которых нет столовок. есть только эти вездесущие лорьки с ботончиками и чипсами и буфеты со смаженками. жуть. глаза мозолит просто ужасно!а еще одногруппники так жадно уплетпют всю эту сдобу и сладости)) теперь стараюсь брать с собой что-то)

Да, помню такую проблему - отсутствие буфета. Конечно бери с собой! И хомячь всё, что принесла - не стесняйся!

если честно, то даже и не знаю, что с собой такого можно и взять( что можете посоветовать?

Ну если учесть, что надо брать то, что не требует холодильника... Овощной салат любой можно взять, яйцо (его варёное можно хранить не в холодильнике несколько часов). Можно зерновой хлеб взять и сырок плавленный - с кофе или чаем - я так в универе обедала. Кстати можно покупать где-нибудь йогурт или кефир! (наверняка в больницах у вас есть такие ларьки, у нас были). И ещё хороший вариант - фрукты, перекусишь.

Яичко вареное и кефирчик мне нравится) С салатиками врятли (как потечёт мне еще в сумке) буду потом в пятнах к больным ходить)))Хлеба я что-то побаиваюсь. Сырки плавленные люблю)
Спасибо большое) Меню на завтра уже готово) Думаю возьму с собой яичко,яблочко и кефирчика)

Вот и правильно! А салат надо просто в контейнер получше закупорить и не заправлять сильно. Я уже привыкла одно время к салату из огурцов-помидоров-свежей капусты, вообще без заправки.

нужно будет попробовать)) ох,тут посидишь и точно кушать меньше хочется) все так друг друга поддерживают)хорошее место)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.