Блог Бубочка91

Я посчитала что мне нужно в день сбрасывать по 150 г всего,что посоветуете делать?просто не есть после 6 поможет?

я каждый раз как просто вижусь со своим парнем по вечерам прихожу домой и набрасываюсь на еду... это как то с этим может связано?

3 дня как ничего не ем...типа села на диету Дюкана,но это переросло в голодание..

посоветуйте какаую диету лучше выбрать Валовичевой или Дюкана ?если кто-то на какой либо сидел или сидит то скажите на сколько она эффективна?Мне правда очень важно ваше мнение!

Посоветуйте пожалуйста какую выбрать. Поделитесь опытом кто на них сидел,какая эффективнее?

Кто знает откуда мог появится привес чуть ли не на 1 кг?я ела как ела и после 6 ничего в рот не брала даже сегодня съела меньше чем обычно но вот весы показывают что то другое((в чем причина не пойму

Кто уже пробовал?поделитесь советом что да как, или рецептом может каким нибудь))легко вообше?

у меня только что минижор был( а ведь уже 12 часов по моим(( 100 гр отвартой говядины 50 гр салата из капусты и морковки 1 персик и 20 гр шоколада 72%((((блин вот сижу мучаюсь .. может чай зеленый попить?аа?

очень часто у вас стоит вес потому как сколькоб мало вы не ели если это еда не будет из вас выходить (ну туалет) то вес просто иногда начинает стоять уверена у всех так было! ято просто вес стоит а ты на жесткой диете!

Приветик всеееем)ела сегодня нормально только раз в 5 часов)Потом я сьела 1 твикс и пол КИТКата и 20 гр 70%черного шоколада(((это уже в 7 часов(((хотя я и решила худеть едя но все же((((без этого было бы лучше(Я вот думаю ножет это от того что осенью начинается депресняк в организме вот он и треб