Почитала про минус 60.

Не мое все-таки, не мое, хоть и соблазнительно.
3 приема пищи - это какой же будет уровень сахара мизерный через 5 часов... Обморочное состояние.
И после утренних конфет они плавно перетекут в ночное обжорство.

Так что ну нафиг, иду, как решила:
1600 ккал
5 приемов пищи
После 19 ни-ни
Ежедневная любая физнагрузка
Активный уход за кожей.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НатальяНаталья
  • viktoria.lotc
  • zulenka