отчетный день )

Изображение пользователя эксленка.

Всем приветик....
Я с привесом +400
Вот вчера гости нагрянули с морем пива и рыбы копченой....
алкоголь во мне 2 раза в неделю получился...
куда от него скрыться ?????
сегодня день УБ углеводы белки .....
на завтрак кофе творог отруби ....
обед курочка туш овощи.(капуста морковь лук кабачок)
на ужин грудка и огурец св капуста лук морковь
выпью сегодня 3 литра воды.Такая цель . мне по весу 3.4 л..нужно ...
c_du_3.jpg


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лиллиа.

Ничего и такое бывает)))) гости это святое)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя эксленка.

какие у тебя линеечки))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mila G.

Привет...пивко даёт о себе знать ...но расслабляться тоже нужно...344594006.gif

Изображение пользователя Лиллиа.

сЭксуВальные))))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Da-di.

Алкоголь нужно просто отсекать большим топором. Иначе это никогда не кончится. Он одна из причин жира, внутренних нарушений, один из пунктиков жаления себя и убегания от того, что вы планируете делать со своей жизнью. Гости гостями, но в конце концов всегда встает вопрос, а что вы для себя?

Все есть дисциплина

Изображение пользователя montisha.

В следующий раз когда нагрянут гости, припаси для себя пакет креветок. Они пускай едят свою, совсем не полезную, копченую рыбу, а ты будешь есть вареные креветки. Вкусно, а главное полезно. 

Либо, как писали ниже, вообще откажись от всего такого :) Друзья остануться друзьями, даже если ты перестанешь пить и есть вредности в их присутствии))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Но если мы, крошки, хотим выиграть, то нам нужно собраться. И мне в том числе.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

а картинка с тырнета?

Когда некуда деваться от алкоголя, то лучше уж сухое вино иметь дома.

соберись,мать!!!!! давай до субботы 2 кг, не меньше чтоб скинула!!!я в тебя верю)))) flowers-113


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя telenok.

А ты не пробовала безалкогольное пиво?) Не всем конечно нравится, но я вот уже 2,5 года не пью алкоголь, и мне б/а пиво кажется даже очень вкусным. Его особо много и не хочется пить, эффекта опьянения то нет))), зато под рыбку... даже очень хороший вариант)

Изображение пользователя эксленка.

Безалкогольное пиво ... ))) белое вино получше ....))))
хотя нужно совсем без него ... тогда и срывов нет и привесов....
Буду стараться)) два так два... и ты давай нам 2 ку)
Да картинку тырнула с нета.....
Девочки всем отвесиков и терпения !!!!!1246803391_6173140.jpg


Диеты на www.nadietah.ru

Эх, пиво, да с рыбкой ммммм
Но привесы неминуемо от этого

Изображение пользователя нотка.

Алко наш враг...неделю хорошего поведения и алко в выходной.все труды на смарку...у меня так по крайней мере...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К