- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отчетный день )
Главные вкладки
пн., 18.01.2016 - 08:09 — эксленка
Всем приветик....
Я с привесом +400
Вот вчера гости нагрянули с морем пива и рыбы копченой....
алкоголь во мне 2 раза в неделю получился...
куда от него скрыться ?????
сегодня день УБ углеводы белки .....
на завтрак кофе творог отруби ....
обед курочка туш овощи.(капуста морковь лук кабачок)
на ужин грудка и огурец св капуста лук морковь
выпью сегодня 3 литра воды.Такая цель . мне по весу 3.4 л..нужно ...
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог эксленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ничего и такое бывает))))
Ничего и такое бывает)))) гости это святое)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
)))
какие у тебя линеечки))))
Диеты на www.nadietah.ru
Привет...пивко даёт о себе
Привет...пивко даёт о себе знать ...но расслабляться тоже нужно...
сЭксуВальные))))))
сЭксуВальные))))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Алкоголь нужно просто
Алкоголь нужно просто отсекать большим топором. Иначе это никогда не кончится. Он одна из причин жира, внутренних нарушений, один из пунктиков жаления себя и убегания от того, что вы планируете делать со своей жизнью. Гости гостями, но в конце концов всегда встает вопрос, а что вы для себя?
Все есть дисциплина
В следующий раз когда
В следующий раз когда нагрянут гости, припаси для себя пакет креветок. Они пускай едят свою, совсем не полезную, копченую рыбу, а ты будешь есть вареные креветки. Вкусно, а главное полезно.
Либо, как писали ниже, вообще откажись от всего такого :) Друзья остануться друзьями, даже если ты перестанешь пить и есть вредности в их присутствии))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
На первую нделю простительно
Но если мы, крошки, хотим выиграть, то нам нужно собраться. И мне в том числе.
а картинка с тырнета?
а картинка с тырнета?
Когда некуда деваться от
Когда некуда деваться от алкоголя, то лучше уж сухое вино иметь дома.
соберись,мать!!!!! давай до
соберись,мать!!!!! давай до субботы 2 кг, не меньше чтоб скинула!!!я в тебя верю))))
Диеты на www.nadietah.ru
Доброе утро)
А ты не пробовала безалкогольное пиво?) Не всем конечно нравится, но я вот уже 2,5 года не пью алкоголь, и мне б/а пиво кажется даже очень вкусным. Его особо много и не хочется пить, эффекта опьянения то нет))), зато под рыбку... даже очень хороший вариант)
неплохой вариант
Безалкогольное пиво ... ))) белое вино получше ....))))
хотя нужно совсем без него ... тогда и срывов нет и привесов....
Буду стараться)) два так два... и ты давай нам 2 ку)
Да картинку тырнула с нета.....
Девочки всем отвесиков и терпения !!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Эх, пиво, да с рыбкой
Эх, пиво, да с рыбкой ммммм
Но привесы неминуемо от этого
Алко наш враг...неделю
Алко наш враг...неделю хорошего поведения и алко в выходной.все труды на смарку...у меня так по крайней мере...
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !